갱년기 혈관병 위험, 뜻밖의 ‘이것’.. 좋은 음식은?
혈관 건강 위해 불포화지방산이 많은 통곡류, 등푸른 생선 등을 자주 먹고 흡연은 피해야
심장
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외신도 주목한 ‘얼죽아’...우리 몸엔 어떤 영향?
한겨울에도 얼음 가득한 아이스 아메리카노에 대한 관심이 뜨겁다. ‘얼죽아(얼어 죽어도 아이스 아메리카노)’라는 신조어가 일상에 스며든 지 오래다. AFP통신에…
해외직구한 약 '성분' 당장 체크해야...부작용 위험
해외직구로 산 의약품이 있다면 성분을 점검해보자. 건강에 해가 되는 성분이 들어있을 수 있다. 식품의약품안전처가 해외직구식품 3000개를 검사한 결과…
당뇨병 치료약, 치매 위험도 낮춰
당뇨병 환자가 복용하는 약이 치매 위험을 낮춘다는 연구결과가 나왔다. 세브란스병원 정신건강의학과 김어수 교수, 노년내과 김광준 교수, 연세대 의대…
패스트푸드가 일으키는 9가지 이상 현상
패스트푸드는 먹기에 편하고 저렴하지만, 장기적으로 보면 몸에 좋지 않다. 햄버거나 감자튀김과 같은 음식에는 우리 몸이 한 끼에 필요로…
의사들이 피하는 식품과 그 이유
건강하게 체중을 관리하려면 의사에게 물어보는 것이 좋다. 캐나다 여성지 ‘베스트 헬스’가 체중 조절을 전문으로 하는 내과의사 등의 의견을…
설탕 아닌 OO당, 심장병·뇌졸중에 가장 위험
심장병과 뇌졸중 발생은 설탕의 양이 아니라 당분의 종류에 달려 있다는 연구 결과가 나왔다. 14일(현지시간) 국제 의학술지 《BMC 의학(BMC…
그 많던 지방은 다 어디로 갔을까?
살을 뺀 다는 것은 체지방을 줄이는 일이다. 몸 구석구석 쌓인 지방을 털어내기 위해 먹는 걸 줄이고 어떤 운동을…
○○ 연기 자주 맡는 임신부, 조산 위험 ↑
산불 연기에 노출된 날이 많을수록 임신부의 조산 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 《미국산부인과학회지(American Journal of Obstetrics & Gynecology)》에…
삼겹살 먹고 배가 아프다면?...쓸개염인가
쓸개(담낭)는 오른쪽 배 간 근처에 있는 작은 기관이다. 쓸개염(담낭염)은 이 기관에 염증이 생겨 붓고 통증 또는 자극이 생기는…