귀리+현미밥 꾸준히 먹었더니, 지방-혈관에 변화가?
귀리에 가장 많은 기능성 성분은 베타글루칸(β-glucan). 몸속의 간이나 핏속의 콜레스테롤을 낮춰 지방간, 고지혈증, 동맥경화 등에 도움
심장
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“올 겨울엔 얼마나 추우려나?”...영하 5도 이하면 사망 위험 높아
여름철 무더위와 겨울철 추위 중 어느 게 사망률에 미치는 영향이 더 클까. 영국 일간 데일리메일 보도에 따르면 영국…
뇌 신경신호 변화로 우울증 진단 가능해질까?
우울증 진단과 치료효과를 측정할 수 있는 새로운 방법이 개발됐다. 뇌에 전극을 이식하고 인공지능(AI)을 통해 우울증 특유의 신경신호를 포착하는…
생강 꾸준히 먹었더니...“자가면역병 염증 확 낮아져"
생강이 류마티스관절염, 루푸스 등 자가면역질환자의 치료에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 콜로라도대 의대와 미시간대 의대…
"한 곳만 뺀다" 이런 다이어트...있다, 없다?
본격적인 가을이다. 아침저녁은 선선하고, 낮은 화창한 좋은 계절. 하지만 살을 빼고자 하는 사람에게 가장 힘든 시즌이 바로 가을이다.…
유전자 변형 돼지 심장 이식 두 번째 성공…경과는?
유전자 변형 돼지의 심장을 사람에게 이식하는 수술이 두 번째 성공을 거뒀다고 미국의 뉴욕타임스(NYT)가 22일(현지시간) 보도했다. 미국 메릴랜드 의대…
임신 원한다면 쉬자…'커피 끊기' 챌린지 언제 필요할까?
30일간 커피를 끊으면 몸에 어떤 변화가 생길까? 매일 각종 도전, 이른바 챌리지가 유통되는 소셜미디어에서 최근에는 건강 관련 도전들도…
女 생리 전에 통증 심하면...45세 전 조기 완경될 수도
월경 전 장애(PMD)가 있는 여성은 45세 이전에 조기 폐경(완경)을 겪을 가능성이 두 배 이상 높다는 새로운 연구결과가 나왔다.…
폐암 수술 후 하룻만에 퇴원하는 환자, 이렇게 많다고?
폐암 수술 후 하룻만에 퇴원해 귀가하는 환자가 최근 3년 사이 약 6배나 늘었다는 연구 결과가 나왔다. 폐암 수술에…
시금치 즐겨 먹는 뽀빠이, 뇌도 젊고 튼튼...왜?
뽀빠이에게 힘을 주는 시금치, 시금치가 건강에 좋은 식재료라는 것은 이미 널리 알려진 사실이다. 눈과 피부에 도움이 되는 비타민…