"단거 먹고 행복했다면?"...설탕 음식 계속 당기는 이유 있었네
바다에 사는 어류 ‘해마’(Hippocampus)를 닮은 뇌 부위 ‘해마’는 기억력·학습력·방향감각을 맡는 곳이다. 알츠하이머성 치매(알츠하이머병)에 걸리면 해마가 바짝 마른 호두처럼…
식단
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美식단지침 "술 하루 男2잔, 女1잔"...이번엔 깨질까?
5년마다 바뀌는 ‘미국인을 위한 식단지침’ 개정을 앞두고, 술과 관련된 내용을 담은 미국 보건복지부(HHS) 보고서 초안의 전체 내용이 공개됐다.…
50대 김원희 "딱 40살에 10kg 찌더라"...요요현상도 반복, '이것' 때문에?
방송인 김원희가 다이어트 고민을 털어놨다. 14일 방송된 SBS '김원희의 원더랜드'에서 김원희는 "나는 딱 마흔 되니까 체중이 많이 불더라.…
"살 찌고 기분도 왔다갔다"...내 몸 '이것' 느려졌다는 신호?
신진대사는 섭취한 음식을 에너지로 바꾸는 신체 과정으로 소화, 호흡, 혈액 순환, 체온 조절을 비롯한 다양한 신체 기능에 필수적이다.…
"긴장했나? 몸도 찌릿"...30대男 경기 중 심박수 치솟아 죽을 뻔, 왜?
건강한 30대 남성이 피트니스 대회에 참여했다 심장마비를 경험한 사연이 소개됐다. 영국 매체 더선에 따르면, 맨체스터에 사는 운동광 애슐리…
美 FDA, 설탕·소금·지방 함유량 제품 전면표기 제안
미국 식품의약국(FDA)이 13일(이하 현지시간) 식음료 제품의 전면에 설탕, 소금, 지방 함유량 표기를 의무화하는 새로운 제안을 내놨다. 이는 매년…
"7일간 하루 3만 5천보 걸었다"...이 남자 몸에 생긴 변화는?
일주일간 하루 평균 3만 5000보를 걸으면서 변화하는 몸을 기록한 남성의 영상이 화제다. 28세 영국 유튜버 잭 매시 웰시는…
날씬 몸매 혜리, "식사 때 '이것' 먼저 먹는다"…이유는?
가수 겸 배우 혜리(30)가 식사 중 혈당 관리에 유의하는 모습을 보였다. 최근 유튜브 채널 ‘혜리’에는 ‘드라마 촬영 끝나고…
"美대형 식품점 5만 개 식품, 가공 점수 공개됐다"
미국 내 대형 식료품 소매점에서 판매되는 식품 5만개 품목이 얼마나 가공됐는지가 점수화돼 공개됐다. 13일(현지시간) 《네이처 푸드(Nature Food)》에 발표된…
이경규, "또 건강 위기? '이곳' 석회화"...중증도라는데, 얼마나 위험?
방송인 이경규(64)의 관상동맥에 또 위기가 찾아왔다. 최근 SBS ‘경이로운 습관’에 출연한 이경규는 관상동맥 석회화 CT 검사를 받았다. 이…