"어깨 쑤시는 이유 너무 많아"…스트레칭 해도 안낫는다면, 염증 탓?
컴퓨터 화면 앞에 앉아 온종일 근무하는 사람에게 흔히 나타나는 증상 가운데는 어깨뼈(견갑골) 통증이 있다. 어깨뼈는 ‘날개뼈’라고도 부른다. 미국…
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"17년 더 젊게하는 유전자 있었다"...117세 사망 할머니 DNA 분석했더니
지난해 8월 스페인에서 117세의 나이로 숨지기 전까지 세계 최고령 생존자였던 마리아 브라냐스 모레라가 세포를 젊게 유지하는 유전자를 가지고 있었다는 연구결과가…
한혜진 "뱃살 없애고 복근 완성, 단 7일만에" …150kg 무게 들고 이 운동?
모델 겸 방송인 한혜진이 란제리 화보 촬영을 위해 7일 만에 초콜릿 복근을 되찾았다. 13일 유튜브 채널 ‘한혜진’에는 ‘한혜진…
272kg女 "닥치는대로 먹었다"...습관 '이렇게' 바꾸고 77kg, 근육女된 비결은?
손에 잡히는 건 닥치는대로 먹었다는 272kg의 여성이 77kg에 이르게 된 환골탈태 사연이 전해졌다. 2년만에 걷기, 수영, 저탄수화물 식단으로…
"고기와 물만 먹어" 6개월간 30kg뺀 女...운동도 안하고 배가 납작해졌네
운동을 하지 않고 고기와 물만 먹으며 30kg 가까이 감량했다는 여성의 사연이 소개됐다. 영국 매체 데일리메일에 따르면, 미국 미시시피주에…
양파 한 개만 먹어도 동맥 경화 예방에 도움...이외에도 많은 건강 효과는?
양파의 건강 효과는 여러 가지다. 최근에는 매일 양파를 먹으면 심장병을 예방하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나온 바…
“이유없이 아픈 건 염증 때문?”...‘이런 과일’ 즐겨라, 염증 줄이는데 좋아
항산화물질은 만성질환을 일으키는 염증을 증가시키는 유해 화합물인 활성산소에 대항하고, 이를 체내에서 제거하는 물질을 말한다. 항산화 성분이 함유된 음식을…
"살 빼려 탄수화물 적게 먹었는데"...DNA 손상, '이 암' 걸릴 위험 높다고?
탄수화물을 적게 먹는 저탄수화물 식단이 특정 장내 미생물의 DNA 손상을 증폭시켜 대장암 위험을 높이는 것으로 나타났다. 수용성 섬유질은…
인공색소 금지 추진하는 美…‘보건부 장관의 경거망동?’
미국 보건당국이 식품에 인공색소 사용을 금지하는 법안을 추진할 것으로 보인다. 그러나 보건당국을 책임지는 장관의 경솔한 발언이라는 해석도 나오고…
“7일간 7kg 감량” 홍윤화, 남편도 3kg 뺐다...‘이렇게’ 요리해 먹었다고?
개그우먼 홍윤화가 일주일만에 7kg을 감량한 식단을 공개했다. 10일 방송된 SBS 파워 FM '두시탈출 컬투쇼'에는 홍윤화, 최성민, 문세윤이 출연했다.…