"몸 부었나? vs 살 쪘나?"...갑자기 체중 늘어난 까닭, 물 체중 탓이라고?
물 체중(Water Weight)라는 게 있다. 체내 수분에 의해 일시적으로 체중이 증가하는 것을 말한다. 우리 몸은 최대 60%가 물로…
식단
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관절 통증을 완화하는 최고의 음식은?…전문가들이 말한 바로 ‘이것’
관절염에 지중해 식단이 좋다는 전문가들의 의견이 나왔다. 관절염은 완벽히 고칠 수는 없지만 통증을 완화하면서 일상 생활에 도움을 주는데…
16kg뺀 퀸와사비, 늘씬 굴곡 몸매...두달 간 '이렇게' 먹었다고?
래퍼 퀸와사비(31)가 두 달 반 만에 16kg 감량에 성공했다고 밝혔다. 최근 유튜브 채널 ‘B급 청문회’에는 퀸와사비가 출연했다. 이날…
모기 물린 뒤 눈 안 보이고 혼수상태 빠진 20대女… ‘이 균’ 감염됐다는데?
영국 20대 여성이 모기에 물린 뒤 A군 연쇄상구균 감염이 재발하면서 혼수상태까지 겪은 사연이 전해졌다. 최근 ‘더 선’ 등…
"인기 '이 음료', 8세 미만 마시지 마라!"...혈당 쇼크로 의식 잃기도
8세 미만의 어린이는 글리세롤이 함유된 슬러시를 마시는 것이 위험하다는 연구 결과가 나왔다. 글리세롤은 알코올과 설탕을 대체하는 천연 물질로, 액체가 얼어붙는…
많이 안 먹었는데 속이 더부룩...복부 팽만감 유발 식품 vs 가라앉히는 식품
복부 팽만은 배 속이 더부룩하게 부풀어 오르는 것을 말한다. 주관적인 복부 팽만감은 흔히 가스가 꽉 찬 느낌이나 더부룩한…
치매 막는 식단 시작 나이 ‘따로’ 있어…“기억력 향상 밝혀냈다”
치매 위험을 줄이기 위해 건강한 식단을 유지해야 하는 정확한 나이가 있다는 새로운 연구 결과가 발표됐다. 옥스퍼드대 연구팀은 48세~70세…
제이제이, "초고속으로 뱃살 빠진다"...아침저녁 ‘이렇게’ 바꿔 먹으라고?
운동 유튜버 제이제이(40)가 뱃살을 빼는 데 효과적인 식단을 공개했다. 13일 유튜브 채널 ‘제이제이살롱드핏’에는 ‘뱃살 빨리 빼는 법 총정리(식단,…
"어깨 쑤시는 이유 너무 많아"…스트레칭 해도 안낫는다면, 염증 탓?
컴퓨터 화면 앞에 앉아 온종일 근무하는 사람에게 흔히 나타나는 증상 가운데는 어깨뼈(견갑골) 통증이 있다. 어깨뼈는 ‘날개뼈’라고도 부른다. 미국…
"17년 더 젊게하는 유전자 있었다"...117세 사망 할머니 DNA 분석했더니
지난해 8월 스페인에서 117세의 나이로 숨지기 전까지 세계 최고령 생존자였던 마리아 브라냐스 모레라가 세포를 젊게 유지하는 유전자를 가지고 있었다는 연구결과가…