밤이면 피하는 그녀... 알고보니 '남성 호르몬'이 문제?
흔히 남성 전유물로 여겨지는 호르몬, 테스토스테론이 여성에게도 영향을 줘 부부의 돈독함을 막는 방해꾼이 될 수도 있다. 최근 사회적…
스트레스
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‘뚝뚝’ 관절 꺾기…개운하다고 계속 하다간
손가락을 젖혀 뚝뚝 소리를 내 본 적 있을 것이다. 빡빡했던 부분이 ‘딱’하고 풀리면서 시원하다는 느낌이 들어 습관적으로 하는…
'이런 약' 복용 중이라면... 폭염에 특히 취약
불볕 더위가 연일 계속되고 있다. 밭일 등 야외활동을 하다 숨진 노인들도 점점 더 늘고 있다. 의료 전문가들은 우울증…
억눌린 슬픔과 분노... 다 쏟아내면 진짜 나아질까?
부정적이고 억눌린 감정을 분출시키고 나면 기분이 좋을 수 있다. 하지만 실제로도 정말 좋을까. 부정적인 생각과 감정에 사로잡혀 있는…
힘도 떨어지고...손에 나타나는 노화 징후
나이가 들수록 손도 늙어간다. 손의 노화 징후는 얼굴보다 뚜렷할 수도 있다. 이런 손의 변화는 노화의 증거일 뿐만 아니라…
늘 먹던 음식이.. 편두통 일으키는 뜻밖의 식품들은?
아민 성분 많은 식초, 초콜릿, 양파, 적포도주, 호두, 콩, 파인애플, 시금치, 요구르트, 청어 등은 편두통 원인 될 수 있어
'5:5 가르마'만 고수하다... 머리 휑해지는 이유는?
장마가 끝난 후 무더운 날씨가 계속되면서 탈모 환자들에게 비상이 걸렸다. 여름에는 강한 자외선과 습기 때문에 과도하게 분비된 땀·피지…
살 빼려고 음식 조절·운동했는데.. 또 중요한 것은?
남편과 수면 패턴 다르다면 각방 사용할 수도... 운동, 낮잠 자제, 따뜻한 우유 등이 도움
억울 답답한 마음 6개월 이상... "화병 걸리셨군요"
가슴이 답답하고 때로 치밀어 오르는 분노를 참을 수가 없다. 이렇게 화를 꾹꾹 눌러 참다가 걸리는 병이 있다. 바로…
암 '발생 3위' 대장암... 피해야 할 생활습관은?
대장암은 결장과 직장에 생기는 악성종양을 말한다. 2022년에 발표된 중앙암등록본부 자료에 따르면 2020년 24만 7952건의 암이 새로 발생했고, 그…