50만 명 경험한 부정맥...“내 맥박은 안전할까?”
평소 자신의 심장이 뛰는 것을 느끼는 사람은 드물다. 심장은 분 당 60～100회 뛰는데 이를 정상 맥박이라고 한다. 그런데…
수영
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11kg 뺀 신봉선, "살 더 뺐다"...아침에 ‘이 운동’ 덕분이라고?
개그우먼 신봉선이 수영으로 살을 빼는 근황을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘ㄴ신봉선ㄱ’에는 신봉선과 배우 이아현이 점심 식사를 하며 이야기를…
최준희 "난 다이어트 국가대표"...체중 49kg, 어떻게 뺐나?
고 최진실 딸이자 인플루언서로 활동하는 최준희가 다이어트 비포 애프터를 공개했다. 최준희는 최근 자신의 소셜미디어 자신을 "다이어트 국가대표"라고 칭하며…
50대 여성 20% “너무 외로워”... 갱년기에 특히 나쁜 생활 습관은?
남녀 모두 갱년기를 겪지만 여성이 더욱 심하다. 특히 50대 여성은 다양한 갱년기 증상으로 고생한다. 이 가운데 감정의 변화를…
AI가 인정한 완벽한 몸매 지닌 여성, 주 5일 '이 운동' 한 덕분?
브라질의 피트니스 인플루언서인 카롤 로잘린(25)이 AI가 뽑은 ‘가장 완벽한 여성 몸매’를 가진 사람으로 선정됐다. 최근 뉴욕포스트 등 외신…
42kg 한그루, 쌍둥이맘의 완벽 수영복 몸매…'이 운동' 꾸준히 한 덕분?
배우 한그루가 완벽한 수영복 몸매를 자랑했다. 20일 한그루는 자신의 SNS에 “MISS SUMMER”라는 글과 함께 수영복을 입고 찍은 사진을…
"30kg빼도 가슴이 볼록"...C컵 유방가진 男 근육질로 변화, 어떻게?
여성처럼 볼록 나온 가슴 때문에 놀림 받던 남성이 마침내 자신 있게 상의를 탈의할 수 있게 됐다. 영국 일간…
공부 잘하려면 축구, 배구를 하라?...“팀 스포츠가 아이를 똑똑하게 만든다”
축구, 배구, 농구, 야구 등의 팀 스포츠가 아이들의 두뇌를 날카롭게 하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 네덜란드…
맹승지 “많이 먹어도 살 안 쪄?”…주4회 ‘이것’ 한다, 뭐길래?
코미디언 출신 배우 맹승지가 몸매 비결을 공개했다. 최근 맹승지는 자신의 소셜미디어에 수영장에서 물놀이를 즐기는 근황을 전했다. 사진 속…
"운동 탓에 더 늙었다?"...노화 부추기는 운동 습관 5
규칙적인 운동은 신체를 건강하게 유지해주지만, 아무리 열심히 해도 무심코 저지르는 몇 가지 행동들은 오히려 노력에 찬물을 끼얹을 수…