‘13kg 감량’ 배윤정, 식후 ‘이 운동’…지방 덜 쌓이고 혈당 조절 효과도?
안무가 배윤정(45)이 러닝을 하며 자기 관리하는 모습을 공개했다. 최근 배윤정은 자신의 SNS에 저녁 식사 후 러닝을 한 모습을…
수면
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코골이·숨멈춤 환자, 기온 높아지면…증상 심해질 위험 45% ‘쑥’?
기온(주변온도)이 높으면, 폐쇄성수면무호흡증(OSA) 환자가 밤에 수면 중 숨 멈춤, 코골이 등 증상을 보일 위험이 약 45% 더 높아진다는…
다이어트에 좋은 줄 알았는데...오히려 체중 늘리는 뜻밖의 습관은?
운동을 꾸준히 하고, 건강식을 챙겨 먹고 있다. 그런데 체중이 줄기는커녕 오히려 늘었다면? 다이어트 방법에 문제가 있을 수 있다.…
“9주 만에 31kg 뺐지만”…50대처럼 확 늙었다는 30대女, 무슨 사연?
30대 영국 여성이 9주 만에 31kg이나 감량했지만 피부가 처지고 목주름이 심해졌다며 부작용을 호소했다. 영국 매체 더 선에 따르면…
현아 “1년간 ‘이 시술’ 4번”…아파서 중단했다는데, 뭐길래?
가수 현아가 문신을 지우고 있는 근황을 전했다. 최근 이용진의 유튜브 채널에는 ‘용진 가슴에 ‘못’ 박은 현아의 용타로점 결과는?’이라는…
"긁어서 피 투성이"...1세 아이 머리부터 발끝까지 온몸에 발진, 무슨 사연?
얼굴부터 발끝까지 온몸이 발진과 상처로 뒤덮인 아이의 사연이 소개됐다. 영국 매체 더선에 의하면, 에식스에 사는 코엔 오쇼네시(1)는 태어날…
"누우면 죽을 수도"…20년간 담배 끊고 전자담배 1년, 폐에 구멍난 女 사연은?
20년간 이어온 흡연을 끊고 전자담배로 바꿔 피운 한 여성이 폐에 구멍이 뚫려 누우면 사망할 위험까지 높아지는 자신의 건강…
우울증 환자, 잠 너무 많이 자면…길눈 어둡고 기억력 ‘뚝’?
우울증을 앓는 사람이 잠을 너무 많이 자면, 길눈이 어두워지고 기억력도 뚝 떨어질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국…
“각 잡고 운동 안 해도 돼”…몸속 지방 없애는 습관 5가지
나이가 들면서 몸에는 여러 가지 변화가 일어난다. 신진대사는 자연스럽게 느려지고, 근육은 적어지면서 지방은 많아져 칼로리 연소 과정이 느려진다.…
"곧 출산하는데"…임신 30주 29세女, 태아도 사망한 채 발견, 무슨 일?
임신 30주차였던 29세 여성이 자택 침실에서 사망한 채 발견된 가운데 곧 태어날 예정이던 태아 역시 생명을 잃은 사연이…