비타민ㆍ미네랄 ‘이 때’ 먹는게 가장 좋아…건기식 섭취법 어떻길래?
많은 사람이 건강을 위해 먹는 비타민이나 미네랄 보충제는 먹는 시간이나 방식에 따라 효과가 다르다. 상당수 비타민은 하루 중…
소변
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왜 배가 콕콕 쑤시지...복통 자꾸 나타나면 어떻게?
배 주위에서 일어나는 통증, 즉 복통은 많은 사람들이 종종 겪는 증상이다. 하지만 때에 따라 진료가 필요한 경우도 있다.…
‘이것’ 많이 마시고 천식 심해졌다? “폐 부어오를 수 있어”
물을 너무 많이 마신 후 천식 증상이 악화된 남성의 사례가 보고됐다. 72세의 이 남성은 2023년 3월 천명(쌕쌕거림), 가슴…
커피 ‘이 시간’에 마셨더니...집중력 vs 배변 욕구 vs 숙면, 어떤 변화가?
커피처럼 논란이 많은 식품도 없을 것이다. 날마다 커피의 효과에 대한 건강정보가 쏟아진다. 장점은 물론 단점도 확실한 음료가 바로…
2006년 다발골수종에 쓰러진 ‘폭싹’ 관식…2025년이었다면?
넷플릭스 시리즈 ‘폭싹 속았수다(이하 폭싹)’가 흥행하며 주인공이 앓았던 혈액암 ‘다발골수종’에 대한 관심도 덩달아 높아지고 있다. 최근 종영된 ‘폭싹’에서…
살이 단시간에 많이 빠진다?…‘이 원인’이 1위, 치매ㆍ각종 질환일 수도
갑자기 살이 빠지면 어떤 때 위험 신호로 받아들여야 할까. 정상적인 체중 감량의 기준은 무엇일까. 건강 매체 ‘헬스데이’는 섭취량이나…
플라스틱 속 프탈레이트, 아기 뇌 발달 어떻게 막나?
플라스틱을 유연하게 만들어주는 화학물질인 프탈레이트가 아기들 뇌 발달을 어떻게 저해하는지가 새롭게 규명됐다. 《네이처 커뮤니케이션스( Nature Communications)》에 발표된 미국 에모리대…
매일 소변 마시고 바르는 50대男 “피부 좋아지고 암까지 고쳐”
50대 미국 남성이 자신의 건강 비결로 ‘소변 마시기’를 꼽아 화제를 모으고 있다. 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 트로이 케이시(59)는…
스쿼트 2000번 하다 콜라색 소변이?…결국 ‘이 기능’ 절반으로 뚝↓
한 남성이 내기로 휴식 없이 스쿼트 2000번을 하다 신부전으로 병원에 입원했다. 영국 데일리메일에 따르면, 러시아에 사는 이 20세…
남자 ‘그곳’에서 악취가?…발적이나 피부 변색도 ‘끔찍’
남자의 음경에서 이상한 냄새가 난다면 참으로 곤혹스런 일이다. 악취는 당사자뿐만 아니라 상대방도 얼굴을 찌푸리게 만들기 때문이다. 단순한 위생…