중년 여성의 허벅지·종아리 근육 위한 식습관은?
근육 많으면 음식으로 들어온 열량 잘 사용. 남은 열량이 지방으로 쌓일 확률이 적어 당뇨병 등 만성질환 예방-관리에 좋아
사망
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힘든 장마철...주의해야 할 질환과 대처법 8
장마가 지루하게 계속되고 있다. 장마철에는 일조량이 줄고 습한 날씨가 이어지는데, 이러한 기후는 건강에 부정적인 영향을 미친다. 이와 관련해…
체중의 변화에 생각해 볼 것 5가지
60세 이후 병이 없어도 노화로 근육이 줄어 매년 평균 0.5% 정도 체중 감소
척수손상, HIV처럼 ‘면역결핍증’ 일으킬 수 있다?
척수 손상도 인간면역결핍바이러스(HIV)처럼 '면역결핍증'을 일으킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 오하이오주립대 의대 등 국제 연구팀은 척수가 심하게…
"감염 위험 10배 ↑" …결핵 확산의 숨은 온상은?
세계적으로 감옥이 결핵 확산의 숨은 온상이 되고 있다는 연구결과가 나왔다. 《랜싯 공공의학(Lancet Public Health)》에 발표된 국제 연구진의 논문을…
장마철 집에서 손쉽게 할 수 있는 운동은?
며칠 동안 전국에 많은 비가 내렸다. 연이은 장맛비에 산책, 걷기 등이 어려워 운동량이 자연히 줄었다. 평소보다 활동량이 줄면…
휴대전화로 ‘이만큼’ 통화 많이 하면 혈압 쑥↑
휴대전화를 12년 동안 하루에 30분 이상 쓴 사람은 30분 미만 쓴 사람에 비해 고혈압에 걸릴 위험이 12% 더…
"섬유근육통 환자, 사망·감염 위험 높아"
원인불명의 만성적 근육통, 관절통, 인대 및 힘줄 통증인 섬유근육통(fibromyalgia) 환자의 사망 위험이 30% 가까이 높다는 새로운 연구결과가 나왔다.…
"코로나19 팬데믹 중 알코올 관련 간 질환자 급증"
코로나19 팬데믹 기간 미국에서 알코올 관련 간 질환 환자가 크게 증가했다는 연구 결과가 나왔다. 미국 뉴욕 포스트는 워싱턴…
페루 공포에 떨게 한 희귀질환, 길렝-바레 증후군이란?
페루에서 길랭-바레 증후군(Guillain-Barré Syndrome, GBS)이라는 희귀질환이 급증하며 11일(현지시간) 페루 정부가 90일 동안 국가 보건 비상사태를 선포했다. 라틴 아메리카…