"피부 칙칙하고, 관절 뻣뻣, 식탐까지?…운동 부족한 탓이라고?
몸을 활발히 움직이지 않으면 몸에 적신호가 오게 마련이다. 사람에 따라 다르지만 뜻밖의 징후가 곳곳에 나타날 수 있다. 미국…
변비
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"5개월 새 35kg 빠져"...'이 암'을 변비로 오진 받은 40대男 결국 시한부, 무슨 일?
배가 계속 아파 병원에 방문했지만 변비라는 진단만 받고 변비약만 먹다 뒤늦게 대장암 말기를 진단받은 한 40대 남성의 사연이…
양파 한 개만 먹어도 동맥 경화 예방에 도움...이외에도 많은 건강 효과는?
양파의 건강 효과는 여러 가지다. 최근에는 매일 양파를 먹으면 심장병을 예방하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나온 바…
“이유없이 아픈 건 염증 때문?”...‘이런 과일’ 즐겨라, 염증 줄이는데 좋아
항산화물질은 만성질환을 일으키는 염증을 증가시키는 유해 화합물인 활성산소에 대항하고, 이를 체내에서 제거하는 물질을 말한다. 항산화 성분이 함유된 음식을…
"쌍둥이맘 몸매 맞아?" 공현주, 출산 후 25kg감량 …매일 3가지 습관 보니
배우 공현주가 쌍둥이 출산 후 25kg을 감량한 비결을 밝혔다. 공현주는 12일 자신의 SNS에 ‘쌍둥이 출산 후 25kg 감량.…
송일국 "100kg 넘었는데 살 뺐다" ...배부르게 '이것' 먹으며 체중 줄였다고?
배우 송일국(53)이 자신의 다이어트 비결로 쌈밥을 꼽았다. 최근 송일국은 TV조선 ‘백반기행’에 출연해 인천 송도의 한 맛집을 찾아 멸치…
“7일간 7kg 감량” 홍윤화, 남편도 3kg 뺐다...‘이렇게’ 요리해 먹었다고?
개그우먼 홍윤화가 일주일만에 7kg을 감량한 식단을 공개했다. 10일 방송된 SBS 파워 FM '두시탈출 컬투쇼'에는 홍윤화, 최성민, 문세윤이 출연했다.…
"소장 꼬이고 죽을 뻔" 자석구슬 19개 삼킨 2세...인공 항문 단 사연은?
두 살배기 아이가 자석 구슬 19개 삼켰다가 죽을 뻔한 사연이 전해졌다. 영국 런던에 사는 2세 아이 리온 플라워스는…
김광규 “항문 아파 도넛 방석 쓴다”…‘이 수술’한 지 한달 됐다고?
배우 김광규가 치질 수술을 받은 사실을 뒤늦게 고백했다. 최근 유튜브 채널 ‘뜬뜬’에는 ‘포켓형은 핑계고’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서…
“아몬드 한 줌 먹었더니 잠 술술?”…잠 부르는 음식 vs 방해하는 음식
그동안 여러 연구를 통해 수면이 신체 및 정신 건강에 매우 중요하다는 것이 밝혀졌다. 잠이 모자람, 즉 수면 부족은…