꿀꿀한데 뭐 먹지...‘이것’ 먹었더니 기분 확 좋아지네
음식은 몸뿐만 아니라 정신 건강에도 영향을 미친다. 연구에 따르면 영양이 부족하면 우울증, 불안, 공격성 등의 증상이 나타날 수…
미생물_박테리아
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장내 곰팡이로 간질환 고친다?
사람의 일반적 장내 곰팡이가 쥐의 ‘대사기능이상 지방간염(MASH)’ 증상을 현저히 개선시켜준다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《사이언스》에 발표된 중국 연구진의 연구결과를 토대로 과학…
외국인도 김치 먹는 이유?...궤양성 대장염에 가장 좋은 발효 식품 중 하나
궤양성 대장염은 소화기 계통에 염증과 통증을 일으키는 질병이다. 또한 설사, 혈변, 경련을 유발할 수 있다. 궤양성 대장염이 발생하는…
아이들 2세 전에 '이 약' 복용...10년 지나 비만 위험 20% 높다
영유아기 항생제 복용이 비만 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 항생제 오남용이 약물 내성뿐만 아니라, 아동기…
취나물, 딸기, 미역...섬유질 식품 먹으면 일어나는 좋은 변화는?
식이 섬유는 채소, 과일, 해조류 등에 많이 들어있는 섬유질 또는 셀룰로오스로 알려진 성분이다. 이런 식이 섬유는 장 건강을…
피부 가스로 측정하는 ‘이 기기’…당뇨병성 궤양까지 막을 수 있어!
피부를 통해 드나드는 가스를 측정해 당뇨병성 궤양과 상처 등 피부 상태와 생리적인 건강 상태를 쉽게 알 수 있는…
기네스 팰트로, '원시인 음식'대신 빵·치즈 다시 먹는다, 왜?
고대 수렵시대 원시인의 음식을 먹던 미국 영화배우 기네스 팰트로(52)가 최근 탄수화물인 빵과 유제품인 치즈를 다시 먹기 시작했다고 미국…
이영애 “쫄면에 ‘이것’ 넣어 먹어”…혈당 관리에 좋다고?
배우 이영애(54)가 쫄면도 남다르게 만들어 먹는 모습을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘공부왕찐천재 홍진경’에는 ‘우아함의 인간화 이영애가 진짜 화나면…
대장암 대란 시대, ‘이 음식’ 꾸준히 먹었더니...대장에 어떤 변화가?
현재 나이가 50~60대라면 대장 건강도 잘 살펴야 한다. 한 해에 3만3천 명 발생하는 대장암 환자 중 절반 정도가…
장윤주 “2년간 살도 안 쪘나?”…한결같이 늘씬한 몸매, 비결은?
모델 출신 배우 장윤주(44)가 한결같이 늘씬한 모습을 공개했다. 최근 장윤주는 자신의 소셜미디어에 2023년 드레스를 입은 모습이 담긴 사진을…