담배 못 끊어도 ‘이 세 가지’ 잘 지키면, 치매에선 안전?
치매 위험을 분석하는 인지기능 저하의 주요 지표로 기억력, 언어 유창성, 주의력, 시공간 능력 등 네 가지를 꼽을 수…
당뇨
11,036 개의 기사가 있습니다.
4주간 '이 초콜릿' 먹었더니...콜레스테롤과 혈압 낮아져
가장 건강한 음식이라면 과일과 채소를 가장 먼저 떠오른다. 그런데 달콤한 간식 식품에도 몸을 건강하게 하는 것이 있다. 학술지《영양학(Nutrients)》에…
"췌장 베타세포 중 혈당조절 이끄는 그룹 따로 있다"
우리 몸의 혈당조절은 췌장에서 분비되는 인슐린에 의해 좌우된다. 혈당 수치가 올라가면 췌장의 랑게르한스섬에 있는 베타세포가 인슐린을 분비해 이…
50대인데 벌써 가물가물?... '젊은 치매' 방치땐 큰 일
최근 50대 가수 김원준과 이상민 씨가 경도인지장애를 진단받은 사실이 알려지면서 '젊은 치매'에 대한 관심이 높아지고 있다. 경도인지장애는 정상…
햄 소시지 붉은고기 30% 줄이면, 당뇨병 ‘이만큼’ 감소?
가공육은 돼지고기 등 육류를 가공한 제품이다. 베이컨 햄 소시지가 대표적인 가공육이다. 가공육과 붉은고기의 섭취량을 30% 줄이면 미국의 경우…
“암 발생에도 남녀 차이 크다”... 여성 췌장암 많은 이유가?
지난해 12월 발표 보건복지부-중앙암등록본부 자료에 따르면, 2021년에만 우리나라에서 27만 7523명의 암 신규환자가 발생했다. 남자 14만 3723명, 여자 13만…
발뒤꿈치 갈라져 창피한데...의외로 '이 병'일 수 있다고?
우리 몸을 지탱하고 균형을 유지하는 중요한 역할을 하는 발은 ‘제 2의 심장’으로도 불린다. 아래로 몰린 혈액을 심장으로 보내는…
나이들어 손상된 간, 되돌리는 약이 있다?
나이가 들면서 손상된 간을 약물로 되돌릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 비알코올성 간 질환을 치료할 수 있는 길이…
50~60대에 ‘이 식단’으로 바꿨더니... 염증-혈관에 변화가?
40~60대 중년은 건강수명(건강하게 장수)의 갈림길이다. 중년에 음식, 운동에 신경 써야 행복한 노년을 예약할 수 있다. 늘 아파서 누워서…
“키 큰 남성, 치매 위험 60%나 낮다고?”
미국인의 평균 키는 남성 175.3cm(5피트 9인치), 여성 162.6cm(5피트 4인치)다. 산업통상자원부 국가기술표준원 통계를 보면 한국인의 평균 키(2021년 현재)는 남성…