한 달에 7kg 뺀 장재인, ‘이 과일’로 몸매 유지 중…효과는?
싱어송라이터 장재인이 늘씬한 각선미를 자랑했다. 최근 장재인은 이탈리아 밀라노에서의 일상을 담은 사진을 자신의 소셜미디어에 게재했다. 사진 속 장재인은…
당뇨
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달달한 커피 대신 블랙커피를...당뇨병 있거나 걱정되면 주의해야 할 식품은?
당뇨병이 있는 사람들은 무엇보다 먹는 것을 조심해야 한다. 전문가들은 “당뇨병 환자를 위한 영양의 기본 목표는 혈당 수치가 급격히…
팔 들 때마다 '찌릿'한 어깨…당뇨병 때문일 수도 있다는데?
어깨를 움직일 때 찌릿한 통증이 생기고, 머리 뒤로 손을 뻗거나 옷을 벗기 어려워졌다면 흔히 말하는 ‘오십견(동결견)’일 수 있다.…
중년 女연예인들 챙겨 먹는 ‘이것’…건강·몸매에 도움이?
중년 여성들은 몸의 변화를 절실히 느낀다. 갱년기 증상으로 살이 쪄서 고민하는 사람도 있다. 젊을 때에 비해 몸속 소화액이…
뇌졸중, 한 번 앓으면 좀 안심해도 될까...재발 위험은?
50대 중반의 김 모 씨는 지난해 뇌경색을 일으켜 입원해 치료를 받은 뒤 퇴원했다. 이후 “이젠 열심히 움직이고 치료받아…
남자 ‘그곳’에서 악취가?…발적이나 피부 변색도 ‘끔찍’
남자의 음경에서 이상한 냄새가 난다면 참으로 곤혹스런 일이다. 악취는 당사자뿐만 아니라 상대방도 얼굴을 찌푸리게 만들기 때문이다. 단순한 위생…
아기 젖병 물려 재우면 충치 생기고 뚱뚱해질 수 있다?
아이를 잠재우기 위해 젖병을 물려주는 엄마들이 적지 않다. 하지만 이러한 습관이 아이의 건강을 해친다는 연구 결과가 나왔다. 《호주 및…
‘이곳’ 근처 살면 고혈압, 당뇨 위험 높아…왜?
미세 플라스틱이 집중되는 해안 지역이나 호숫가에 사는 사람들이 고혈압, 당뇨병, 뇌졸중 발생률이 더 높다는 새로운 연구 결과가 나왔다.…
부부 각방 쓰다가...새벽에 나타나는 응급 질환, 어떻게 대처할까?
나이 들어 코골이 등을 이유로 부부가 각방을 쓰는 경우가 있다. 숙면 등 여러 장점이 있지만, 배우자에 응급 질환이…
맛도 최고, 골다공증·빈혈·당뇨병도 예방...4월에 맛봐야 할 제철 해산물은?
4월이다. 봄의 절정기다. 이런 시기에 맛봐야 할 건강에 좋은 해산물에는 어떤 게 있을까. 해양수산부 자료 등을 토대로 저…