뜨거운 커피? 식도 망가지는 최악의 습관 2가지
위산이 역류하는 위-식도 역류 질환이 더 나빠지면 식도염에 이어 점막 손상이 악화되는 '바렛 식도'가 생긴다. 이는 식도암의 전 단계로 암의 발병 위험이 30~40배 증가한다.
담배
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사망률서 위암 제친 췌장암…발병원인 30%는 결국 '이것'
췌장암 사망률이 위암을 처음으로 추월했다. 21일 통계청이 발표한 ‘2022년 한국인 사망원인 통계’에서 두드러진 것 중 하나는 췌장암의 빠른…
'이것'한 다음날 심장 부담 최고조…심장병 막는 생활습관은?
50대 초반의 직장인 A씨는 최근 ‘심혈관(심장혈관)조영술’을 받았다. 평소 가슴 중앙 부위가 약간 답답하고 뭔가 조이는 느낌이 있었는데, 그날은…
혈당이 ‘쑥’...단것 안 먹었는데 왜 치솟지?
‘혈당을 올리는 것’ 하면 캔디나 달달한 과자를 떠올리기 쉽다. 하지만 이렇게 당분이나 탄수화물이 풍부한 식품 이외에도 혈당을 치솟게…
폐암 84%가 60대 이상...금연 말고도 지켜야 할 것은?
화요일인 오늘(26일) 전국이 흐리고 비가 오겠다. 아침 최저기온은 17~22도, 낮 최고기온은 27도로 예상된다. 가을비의 영향으로 서울 낮 최고기온은…
몸속이 더 늙어 간다.. 노화 늦추는 습관-음식들은?
젊을 때 즐기던 가공식품, 단 음식, 과자 등은 나이 들면 줄여야 한다. 제품 성분에 따라 건강을 해치고 노화를 촉진할 수 있기 때문이다.
임신 원한다면 쉬자…'커피 끊기' 챌린지 언제 필요할까?
30일간 커피를 끊으면 몸에 어떤 변화가 생길까? 매일 각종 도전, 이른바 챌리지가 유통되는 소셜미디어에서 최근에는 건강 관련 도전들도…
또, 사망률 1위 여성 폐암.. “간접흡연도 피해야”
폐암은 초기 증상이 없다. 어느 정도 진행한 후에도 감기 비슷한 기침과 가래 외의 별다른 이상이 없는 경우가 많아서 진단이 매우 어렵다.
혈압 잡고 치매도 막는 생활 습관은?
전날부터 내리기 시작한 비는 오전에 수도권부터 차차 그치겠다. 다만 제주에는 금요일인 22일 오전 6~9시까지 비가 내리는 곳이 있겠다.…
"고혈압 환자 5명 중 4명, 적절한 치료 못 받아"
전 세계 성인 3명 중 1명이 고혈압의 영향을 받고 있으며 고혈압 환자 5명 중 4명은 적절한 치료를 받지…