"50대 맞아?" 제니퍼 로페즈 여전한 복근 과시… 직접 밝힌 관리 비결은?
세계적인 스타 가수 제니퍼 로페즈(54)가 탄탄한 복근이 선명한 레깅스핏 셀카를 공개했다. 제니퍼 로페즈는 지난 11일 SNS에 짐에서 자주색…
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조혜련, 설 연휴 혈당 걱정에 전문의 “떡국 먹고 바로 ‘이것’ 해야”...뭘까?
개그우먼 조혜련이 설 연휴 살찔 것을 걱정했다. 지난 10일 유튜브 채널 롤링썬더에 게재된 영상에는 개그우먼 이경실, 조혜련, 의학…
머리 빗을 때마다 한 움큼씩 빠진다고? 조심해야 할 ‘6가지 탈모 습관’
머리를 빗을 때마다 한 움큼씩 빠지거나 베개 위에 수북이 쌓인 머리카락을 보면 누구나 덜컥 겁이 난다. 한때는 풍성하고…
‘한달 만에 30kg 감량’ 신소율, 극단적 다이어트 충격...어떻게 뺐나 보니
배우 신소율의 급찐급빠 다이어트가 다시 주목 받았다. 신소율은 과거 방송에서 극단적 다이어트 사실을 밝힌 바 있는데 최근 한…
주 4회 ‘이것’ 먹고 158kg…식단만 바꿔 82kg 뺀 女, 어떻게?
매주 4회 배달 음식을 시켜 먹으면서 체중이 158kg까지 늘었던 한 여성이 식습관 한 가지를 바꾼 뒤 80kg 넘게…
김세아, 40대에 23kg 빼고 복근까지? 식습관 ‘이렇게’ 바꿨다는데
개그우먼 김세아(44)가 23kg 감량 비결을 공개했다. 10일 방송된 TV조선 ‘건강한 집’에 출연한 김세아는 “다이어트 전 몸무게가 90kg이었다. 그대로…
이효리, 설 연휴에도 안 쉬네…“식후 ‘이것’ 금지” 당부, 왜?
가수 이효리가 요가원 설 연휴에도 요가에 푹 빠진 모습을 공개했다. 최근 이효리는 자신이 운영하는 요가원 계정에 “설연휴 당일…
혈당 걱정이라면 “‘이 과일’은 피해야”…그나마 나은 건?
명절에 오랜만에 보는 가족들과 식사 후 과일을 나눠 먹는 시간은 정겹다. 하지만 혈당 관리를 필요로 하는 사람들은 마음…
배윤정 ‘13kg 감량’ 여전히 날씬…유지 비결은 ‘이 식단’?
안무가 배윤정이 13kg 감량 후 여전히 늘씬한 몸매를 유지하고 있다. 최근 배윤정은 자신의 소셜미디어에 “채소 타임”이라는 글과 함께…
옆구리 살 자꾸 늘어나면…’이 습관’ 고쳐야 한다는데?
뱃살(복부 비만), 특히 내장 지방은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 만성 질환과 심뇌혈관 질환의 주요 원인으로 꼽힌다. 내장 지방은…