거슬리는 눈가 부기…없애는데 도움 되는 방법 5
자고 나니 눈이 퉁퉁 부어 있다. 눈가 붓기는 여러 가지 원인으로 생긴다. 잠을 못 자거나, 술을 마셨거나, 저녁을…
눈
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머리 부상, 그냥 넘기면 안되는 이유는?
머리를 다쳤을 때 이를 가볍게 생각해서는 안된다. 바닥으로 넘어지거나 어딘가에 부딪쳐 머리에 충격을 받았을 때는 심각하게 받아들일 필요가…
황반변성 치료에 희귀병 약 ‘엠파벨리’ 효과 있다
희귀한 혈액 질환인 ‘발작성 야간 혈색뇨증’(PNH) 치료제가 난치병인 황반변성의 발병을 일부 늦춰준다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 황반변성은…
잘못을 저지른 후, 제대로 된 사과 방법은?
누구나 잘못을 저지를 때가 있다. 특히 아이를 키우다 보면 감정이 앞서 화를 내거나 난감한 상황에서 순간적으로 거짓말을 하기도…
옷 입는 걸로 알 수 있는 치매 징후 4
치매는 조기 진단이 중요하다. 적절하게 치료하면 증상의 진행을 늦출 수 있기 때문이다. 특히 치매의 원인 중 가장 흔한…
김과 풋마늘의 뜻밖의 효과, 두 음식의 조합은?
건강에 좋은 반찬을 간편하게 만들 순 없을까? 영양 만점의 건강식이라도 만드는 방법이 복잡하면 자주 하기가 쉽지 않다. 이럴…
스트레스를 푸는 의외의 방법 5
스트레스라는 말은 원래 물리학 영역에서 ‘팽팽히 조인다’라는 뜻의 ‘라틴어(stringer)’에서 나왔다. 의학 영역에서는 캐나다의 내분비학자인 한스 셀리에 박사가 ‘정신적…
코로나19 감염자, 심혈관질환 위험 '쑥' (연구)
코로나19에 감염됐던 사람들에게서 회복 후 1년 뒤 심혈관질환이 현저하게 증가했음을 보여주는 대규모 연구결과가 발표됐다. 최근 《네이처 메디신》에 발표된…
역동적인 겨울스포츠 나서기 전 챙겨야 할 간식
우리 몸은 추울 때 평소보다 더 많은 에너지를 소모하기 때문에 그만큼 에너지 보충이 필요하다. 특히 겨울 스포츠를 즐기거나…
소화불량으로 알고 약만 먹다, ‘이 병’ 놓친다
소화불량은 너무 흔하다. 그래서 대수롭지 않게 여기는 사람이 있다. 소화제 한 알 먹고 그냥 쉬는 경우가 있다. 하지만…