“뚱뚱한 기간 길수록 뇌 빨리 늙는다”
만성 비만이 뇌 노화를 가속화할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《네이처 정신 건강(Nature Mental Health)》에 발표된 연구에 따르면…
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“바이러스만 골라 죽여”…다음 팬데믹 막아 줄 비장의 무기는?
코로나19가 세계를 강타한지 5년이 지난 지금 새로운 팬데믹을 예방하기 위한 해결책의 하나로 원자외선(Far-UVC)이 주목받고 있다. 미국 CBS뉴스 보도를 토대로 건강의학 웹진…
“계단 오르기 힘들어”…암 유발하는 가속 노화 징후 6가지
가속 노화는 신체가 실제 나이와 같은 표준 또는 이상적인 나이보다 더 빨리 노화되는 것을 의미한다. 여기에는 신체 활동 부족, 정신…
입술 주위가 간질간질, 또 물집 생기나...앞접시 없이 찌개-반찬 함께 먹으면?
갑자기 입술 주위가 간질간질하다. 물집이 생기는 전조 증상이라는데, 크게 번지면 어떡하나? 입술 주위에 물집이 생기면 불편한 것이 한두…
이시영 “‘이곳’ 문지르면 부기 쫙 빠져”…리프팅 효과까지?
배우 이시영(42)이 아침 부기를 빼는 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘뿌시영’에는 ‘나만 알기 아까우시영 얼굴 마사지 루틴’이라는 제목의…
이 얼굴이 50대? 신분증 검사 받는 최강동안男…‘이 식단’ 덕분?
50대에도 신분증 검사를 받는 영국 남성이 동안 관리법을 공개해 화제다. 최근 데일리메일 보도에 따르면 트리스탄 리(53)는 자신이 젊어…
2개월만 10kg 뺀 김아영 “‘이 운동’ 매일 50개씩 해”
배우 김아영이 다이어트 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 M드로메다 스튜디오 속 코너 ‘지멋대로 식탁’에는 ‘맑눈광 VS 대가리꽃밭 광기의…
“속이 편해야 만사가 편해”...위장 건강에 좋은 식품은?
위장에서 음식물 소화가 잘 돼야 신체의 신경 및 면역 체계 등이 원활하게 가동된다. 소화기 계통이 건강하면 활기찬 생활이…
찬물 VS 뜨거운 물…피부에 좋은 세안물 온도는?
얼굴과 몸을 씻을 때 물의 온도는 피부에 영향을 미친다. 미온수가 좋다는 건 널리 알려져 있지만 찬물과 뜨거운 물도…
꽃가루 무서워 외출도 겁나… ‘알레르기’ 걱정되는데, 어떡하지?
벚꽃이 만개하는 봄철에는 꽃가루도 많이 흩날린다. 꽃가루 알레르기가 있는 사람은 심지어 외출도 꺼려진다. 이미 알레르기 증상이 나타났다면 증상을 가라앉히는 것도…