“허리 통증 줄이고, 당뇨병 위험 낮춰”…근력 운동 하면 좋은 이유
근력 운동은 무게를 들거나 저항 밴드를 사용하는 등의 근육의 힘을 기르기 위해 하는 운동을 말한다. 걷기나 달리기 등의…
뇌졸중
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"누가 시신 옮길 것이냐, 9시간 바닥에 방치"…17세 소녀 사망 후 벌어진 일, 왜?
뇌전증을 앓던 17세 소녀가 발작으로 사망한 뒤, 시신이 무려 9시간 반 동안 방 안 바닥에 방치된 사건이 발생했다.…
대한뇌졸중학회, 25일 춘계학술회 개최…“이동식 집중치료실 도입 필요”
대한뇌졸중학회(회장 황성희, 이사장 김경문)는 오는 25일 서울 그랜드하얏트호텔에서 2025년 춘계학술대회를 개최한다고 24일 밝혔다. 이번 학술대회는 뇌졸중 치료 격차…
‘당뇨 관리 핵심 지표’ 당화혈색소 수치 낮추는데 좋은 음식은?
실명, 신부전, 심장마비, 뇌졸중의 주요 위험요인인 당뇨병은 혈액 속의 포도당을 세포로 보내는 기능에 문제가 생기면서 혈액 속에 당이…
말 어눌한 뇌졸중 환자 ‘이 치료법’으로 말하는 능력 개선…효과 뚜렷!
강한 자기장을 통한 뇌의 전기자극이 뇌졸중 환자의 언어 능력 회복에 효과가 있는 걸로 나타났다. 45세 싱글맘 루시 멀루어(Lucy…
'구구팔팔 건강' 꿈꾸게 하는 스마트워치
미국에서 생활하면서 달라진 것 중 하나는 스마트워치를 착용하게 되었다는 것이다. 평생 손목시계를 차지 않았던 나에겐 꽤나 큰 변화다.…
60대부터 정말 조심해야 할 ‘이 병’…막으려면 어떻게?
파킨슨병은 알츠하이머병과 함께 노인들에게서 가장 많이 발병하는 퇴행성 뇌질환이다. 통계에 따르면 국내 파킨슨병 환자는 2023년 기준 12만 5526명으로…
57세 강수지 “40kg대 유지”…집에서 ‘이것’ 꾸준히, 뭐길래?
가수 강수지(57)가 집에서 꾸준히 관리하는 운동을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘강수지tv 살며사랑하며배우며’에는 ‘당신의 꿈은 어디에’라는 제목의 영상이 올라왔다.…
햇볕이 혈압에 체중까지 낮춰?…효과 보려면 이렇게
햇볕은 피부를 상하게 하는 ’적‘으로 여겨지기 일쑤지만 태양의 자외선(UVR)은 비타민 D 합성뿐만 아니라 체중 감량과 혈압 낮추기에 도움이…
콜레스테롤, 혈압 줄였더니...몸에 일어나는 좋은 변화들
콜레스테롤은 고등 척추동물의 뇌, 신경 조직, 부신, 혈액 따위에 많이 들어 있는 대표적인 스테로이드다. 이런 콜레스테롤은 몸속 세포막과…