담배 피우면 방광도 망가져...방광암 막는 5가지 예방 수칙은?
방광은 신장(콩팥)에서 흘러나오는 오줌을 저장하였다가 일정한 양이 되면 요도를 통하여 배출시키는 주머니 모양의 기관이다. 방광암은 이런 방광에 발생하는…
과일
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먹을수록 칼로리 태우고 살 빠지고… ‘체지방’ 줄이는 음식은?
비만의 원인, 우리 몸속 체지방은 고지혈증에 고혈압과 당뇨병까지 각종 성인병을 일으키기 쉽다. 정말 살을 빼고 싶다면, 먹을수록 칼로리를 태우는 음식을 찾아야…
“뱃살 싹 사라졌네” 130kg女 60kg뺐다...1년간 XS로 변한 비결은?
체중이 130kg에 육박했던 20대 호주 여성이 1년 만에 60kg 감량에 성공해 화제다. 최근 영국 매체 더 선에 따르면…
"다른 장기로 퍼져도 별 증상 없어"...췌장암 막으려면 가장 중요한 4가지
췌장(이자)은 위장 뒤쪽에 붙어 있다. 각종 소화액과 인슐린 등 호르몬을 분비한다. 즉 음식물을 분해하고 혈당을 조절하는 데 중요한…
갑자기 ‘삐익~’ 귀 울리는 이명…“이런 식품 먹으면 줄일 수 있다고?”
과일, 식이섬유, 유제품, 카페인 섭취를 늘리면 이명(귀울림) 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이명은 외부에서 소리 자극이…
“29세女, 3개월 밖에 못 산다”…암 걸리기엔 젊고 가족력도 없는데, 무슨 일?
유방암에 걸려 3개월밖에 살지 못한다는 시한부 선고를 받은 20대 영국 여성 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 더 선에…
반찬도 미리 앞접시에 덜어 먹으면...위암, 간염 예방 위한 식습관은?
가족도 아닌 낯선 사람의 침이 지속적으로 내 입으로 들어온다면? 최근 앞접시가 생활화되어 찌개 하나를 여럿이 떠먹는 식습관이 줄었다.…
“말랐는데 고지혈증” 윤혜진, 놀라운 식스팩 …‘이 운동’으로 약 안먹고 관리?
배우 엄태웅의 아내이자 발레리나 출신 윤혜진이 놀라운 복근을 공개했다. 윤혜진은 18일 자신의 SNS 계정에 “이래도 수치 안 떨어진다면,…
"181kg 女, 1년간 97kg뺐다"...하루 10분 '이것'부터 했다는데, 어떤 변화가?
체중 180kg가 넘던 한 여성이 한가지 생활 습관만 바꿔 1년여 만에 체중의 절반 이상을 감량하는 데 성공한 사연이…
중년 여성이 브로콜리 꾸준히 먹었더니...대장-유방에 어떤 변화가?
브로콜리는 맛이 다소 떨어져 좋아하지 않는 사람도 있다. 다만 건강 효과 면에선 뛰어난 식품임에 틀림없다. 특히 중년 여성의…