[여성 골다공증 명의의 처방④] 첫 골절 치료시기 놓치면 ‘도미노 골절’ 온다
골다공증 골절 환자 설문조사 결과, 약 절반은 낙상 사고를 유일한 원인으로 꼽았다. 하지만 폐경 여성에게는 이는 뼈가 약해져 나타난 결과다. 이…
골다공증
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골다공증, 여성 환자가 94%...왜 여성에게 많나?
골다공증은 뼈의 강도가 약해져 쉽게 골절되는 골격계 질환이다. 환자가 지속적으로 늘고 있는데, 특히 여성 환자가 많다. 국민건강보험공단이 최근…
골다공증 골절 예방, '장기 지속 치료'가 핵심
여성이라면 누구나 '제2의 사춘기'라 불리는 폐경기를 겪는다. 이때 여러 신체적·정신적 변화들이 일어나는데, 이를 걱정하기보단 식습관 개선, 운동, 취미활동…
그릭 요거트가 좋은 이유 5
그릭 요거트의 인기가 식을 줄 모른다. 일반 요거트에 비해 퍽퍽하고 단맛도 덜하지만 몸에는 월등히 좋기 때문이다. 둘의 차이는…
침묵하는 '골다공증' 예방하는 4가지 방법
여성이라면 누구나 '제2의 사춘기'라 불리는 폐경기를 겪는다. 이때 여러 신체적·정신적 변화들이 일어나는데, 이를 걱정하기보단 식습관 개선, 운동, 취미활동…
[여성 골다공증 명의의 처방②] 정기적인 골밀도 검사가 꼭 필요한 이유
폐경 여성을 위협하는 ‘침묵의 살인자’ 골다공증을 막으려면 조기진단과 예방치료가 필수다. 그러나 골다공증 고위험군인 5070 여성 대상 설문조사에 따르면…
삶은 달걀, 계단 오르기.. 건강수명, 일상에서 찾는 법 5
요즘은 “오래사세요”(장수)보다 “건강하게 오래사세요”(건강수명)가 화두가 된 것 같다. 100세를 살아도 병으로 오래 누워 지내면 본인은 물론 자식에게 부담이…
'골다공증' 쯤이야? 폐경 후 빨간불 놓치면 안 되는 이유
여성이라면 누구나 '제2의 사춘기'라 불리는 폐경기를 겪는다. 이때 여러 신체적·정신적 변화들이 일어나는데, 이를 걱정하기보단 식습관 개선, 운동, 취미활동…
[여성 골다공증 명의의 처방①] 몸이 보내는 골다공증 신호
여성이라면 누구나 ‘제2의 사춘기’라 불리는 폐경기를 겪는다. 이때 여러 신체적·정신적 변화들이 일어나는데, 이를 걱정하기보단 식습관 개선, 운동, 취미활동 등으로 인생의 새로운 전환점을…
인간과는 달리…고릴라는 골다공증 없는 이유(연구)
인간과 가장 가까운 친척이지만 고릴라는 인간과 달리 노화 질환의 하나인 골다공증을 겪지 않는 것으로 나타났다. 골다공증은 뼈를 형성하는…