"짠 음식은 건강 망쳐"...소금 적게 먹는 방법?
소금의 주성분인 나트륨은 세포 내외에 있는 삼투압을 유지함으로써 체액과 혈액량을 일정하게 조절하고 근육과 신경 기능 등에 관여하는 필수…
고혈압
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채정안 "아침마다 소금물과 '이것' 먹어"…동안 유지 습관은?
배우 채정안(47)이 아침 건강 루틴을 공개했다. 최근 유튜브 채널 '스튜디오 치카치카'의 '사칭퀸'에는 '국민 전여친 본캐 채정안 등장. 노빠꾸…
"뚱뚱한 내 배가 예쁘다"...늘씬했던 女 되레 살 찌운다, 대체 왜?
다이어트하며 살을 빼는 일반적인 상황과 반대로 살을 과하게 찌우는 것을 즐기는 호주 여성 사연이 공개됐다. 영국 매체 더…
시어머니의 뇌경색 “간병을 어떻게”...가족 갈등의 가장 큰 원인은?
중년 부부 가운데 고령의 양가 부모님의 투병으로 고민하는 사람들이 많다. 특히 뇌졸중이나 치매 등 중병을 앓고 있다면 걱정이…
송혜교 “한 달에 3번도 먹어”...남다른 ‘이것’ 사랑, 건강엔 최악?
배우 송혜교가 남다른 곱창 사랑을 드러냈다. 최근 유튜브 채널 ‘걍민경’에는 ‘2탄! 나 말고 혜교언니 브이로그..’라는 제목의 영상이 올라왔다.…
미자, 48kg까지 뺐는데...'이 야식' 못참아, 살찌게 하는 음식?
코미디언 겸 방송인 미자가 48kg까지 감량했지만 야식의 유혹을 이기지 못했다. 미자는 16일 “배달음식도 건강하게 먹을 수 있음”이라며 야채와…
42세 김민희, "올 봄 엄마된다"...64세 홍상수가 아빠, 아기 영향은?
배우 김민희(42)가 홍상수 감독(64)의 아이를 자연 임신했다는 보도가 나왔다. 17일 디스패치는 김민희가 임신 6개월째로 출산을 앞두고 있다고 보도했다.…
왕창 폭음 VS 수시로 반주… 같은 양이면 그나마 나은 것은?
술은 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)에서 분류한 1급 발암물질이다. 1급 발암물질 분류에는 흡연, 석면, 인, 벤젠과 같은 물질도 함께 포함되어…
당뇨병 “너무 많고 무서워”...가장 위험한 생활 습관은?
주위를 둘러보면 당뇨를 가진 사람이 너무 많다. 당뇨병은 이제 흔한 병이 됐다. 하지만 방심하면 안 된다. 예방이 가장…
심장이 두근두근, 어깨는 뻐근...걱정 많으면 우리 몸에 일어나는 일들
평생 걱정이 없이 사는 사람이 있을까. 대부분의 사람들은 매일은 아니더라도 가끔씩은 걱정거리를 마주하게 된다. 하지만 몇 주가 지나도…