부부가 일상에 ‘이것’만 같이 해도…행복감 20% 오른다
사소한 일상의 반복이 부부나 연인 관계를 지탱하는 중요한 힘이 될 수 있다는 심리학적 분석이 제시됐다. 영국 일간 데일리메일은…
감정
4,781 개의 기사가 있습니다.
3분 동안 천천히 ‘이것’만 해도 감정 다스려진다?
감정을 조절하는 것은 정신적 웰빙과 삶의 어려움에 대처하는 데 중요한 요소이다. 이 능력이 저하되면 우울증과 불안을 포함한 다양한 정신…
우울증 일으키는 원인?...만성 염증 퇴치가 중요한 이유
우울증 환자 100만 명 시대다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 국내에서 우울증 진료를 받은 인원은 2019년 81만 명에서 2023년 108만…
성인 자녀가 ‘읽씹’할 때…현명한 대처법은?
이미 성인이 된 자녀에게 휴대전화로 문자를 보냈는데 답장이 없다. 이른바 ‘읽씹(읽고도 무시함)’은 부모를 화나거나 좌절하게 한다. 이럴 때…
슬픔이 치매 부른다? “배우자 사별하면 발병 위험 ↑”
극도의 스트레스를 주는 사건은 뇌 건강에 부정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 스페인 바르셀로나 글로벌 보건 연구소(IS글로벌)는 인지…
성인 뇌도 새로운 뇌세포 만든다…'기존 학설 뒤집었다'
성인의 뇌에서도 새로운 신경세포(뉴런)가 계속 생성된다는 결정적 증거가 나왔다. 이는 사람의 뇌세포는 성인이 된 후 더는 생성되지 않는다는…
‘이특 누나’ 박인영, 결혼 4년만 “계류 유산” 고백…무슨 일?
배우 박인영(43)이 유산 소식을 전했다. 최근 박인영은 자신의 소셜미디어에 “이제는 말할 수 있다”며 계류 유산을 경험한 아픔을 고백하는…
“다이어트 다 실패했는데”…결국 당뇨 위험에 45kg뺀 女, 3가지 비결로 꼽은 것은?
스트레스나 감정 기복이 있을 때마다 먹어 대 체중이 늘었던 한 여성이, 당뇨와 다낭성 난소 증후군 위험을 진단 받고…
박하선 “나 모성애 없나봐” 펑펑 울었다…저절로 생기는 게 아니라고?
배우 박하선이 출산 후 ‘모성애’에 대해 고민했다고 말했다. 박하선은 지난 26일 방송된 JTBC ‘이혼숙려캠프’에서 결혼 3년차로 23개월 딸을…
사람 자주 상대하는 직업 가진 사람…‘이 병’ 위험 더 높다고?
사람을 자주 상대하는 직업을 가진 사람일수록 제2형 당뇨병 발병 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 환자, 고객, 의뢰인, 승객…