커피의 귀족 '루왁커피'…사악한 가격만큼 맛은?
강렬했던 여름이 지나고 아침 저녁으로 찬바람이 옷깃을 여미게 하는 가을. 한 잔의 커피가 생각나는 계절이다. 커피의 종류와 브랜드는…
가을
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'으슬으슬' 환절기 감기? 갑상샘질환도 의심해봐야
개천절인 3일은 전국이 흐리고 곳곳에 비 소식이 있다. 특히 수도권 등에는 시간당 30㎜ 내외의 강한 비가 예상된다. 기상청은…
느린 삶, 왜 건강으로 이어질까?
[박문일의 생명여행](35)슬로 라이프의 건강학
가을이 건강에 좋은 이유 5
낮에는 아직 덥지만 아침저녁으로는 서늘한 기운이 느껴지기도 한다. 다음 주부터는 낮 기온도 떨어지면서 본격적인 가을로 접어들 전망이다. 가을에는…
가을 환절기에 특히 조심해야 하는 질환 4
선선한 바람과 함께 계절의 변화가 느껴지는 가을이다. 가을 환절기에는 일교차가 심해지는 만큼 면역력도 약해지기 쉽다. 가을이 깊어질수록 약해지는…
'천고마비' 가을철 식욕 조절하는 생활습관
다이어터에게 가장 힘든 계절은 바로 가을이다. 하늘은 높고 말은 살찐다는 ‘천고마비'의 계절 가을에는 식욕이 증가하기 때문이다. 특히 추석…
문신에 들어가는 잉크 안전할까?
지난 10년 동안 문신을 한 개 이상 한 미국인의 수가 50% 이상 늘었다. 여론조사 기관인 입소스(Ipsos)는 문신을 한…
가을 모기 기승…모기가 끌리는 냄새는?
"처서가 지나면 모기 입이 삐뚤어진다"라는 속담도 이제 옛말이 된 듯 가을 모기가 기승이다. 올해는 예년에 비해 8월에는 모기…
일교차 10도이상 큰 환절기…감기에 좋은 식품은?
오늘은 일부 지역 아침기온이 10도 내외까지 떨어지고, 내륙 대부분의 지역에서 일교차가 10도 내외로 커져 건강관리에 유의해야 한다. 기상청에…
건성·지성·복합성 피부의 가을 대책
가을이 되면 여름철과 달리 습도가 떨어진다. 미국 유티 델 의대 교수이자 피부과 전문의인 타일러 홀미그(Tyler Holmig) 박사는 건강…