오늘의 건강

간헐적 단식할 때 기억할 것

전국 대부분이 건조한 날씨를 보이는 가운데 남부지방과 제주도에는 비소식이 있다. 예상 강수량은 제주도 10~30mm, 남부지방 5mm 내외다. 아침 최저 기온은 2~14도, 낮 최고 기온은 16~24도로 예상된다. 인천, 경기 남부, 충남,…

정희은 기자

2023-03-22

봄의 시작을 알리는 '고로쇠물'의 효능은?

오늘(21일)은 절기상 낮이 더 길어진다는 '춘분'이다. 전국은 대기가 매우 건조한 가운데 제주도와 남해안을 중심으로 가끔 비가 내리겠다. 기상청은 "중부지방 하늘은 구름이 많고 제주도와 남부지방은 대체로 흐리겠다. 제주도에는 새벽부터 오후 사이에,…

김용주 기자

2023-03-21

'마스크 벗었다!'... 주의해야 할 호흡기 질환은?

오늘(20일) 전국은 일교차가 큰 가운데 미세먼지 농도가 짙을 전망이다. 아침 최저기온은 -3∼9도, 낮 최고기온은 12∼20도로 예보돼 평년 대비 포근한 날씨가 이어지겠다. 내일 비소식 전까진 미세먼지가 기승을 부릴 예정이다. 전국 대부분…

최지현 기자

2023-03-20

봄에 더 극성인 노로바이러스 식중독…증상과 예방법

전국 대부분 지역 대기가 매우 건조하겠다. 아침 최저기온은 -4~7도, 낮 최고기온은 12~19도로 예보됐다. 당분간 내륙을 중심으로 낮과 밤의 일교차가 15도 이상으로 매우 크겠으니 건강 관리에 유의해야겠다. 오늘의 건강= 식중독을 일으키는…

이지원 기자

2023-03-19

제철 맞은 냉이, 조심해야 할 사람은?

전국이 대체로 흐린 가운데 제주와 남해안에는 새벽까지 최대 10㎜가량 비가 오겠다. 아침 최저기온은 -3~9도, 낮 최고기온은 11~18도로 예보됐다. 일교차가 15도가량 크게 벌어지겠으므로 건강관리에 유의해야겠다. 오늘의 건강= 대표적인 봄나물 냉이는 특유의…

이지원 기자

2023-03-18

한국인 평균 수면시간?…잠이 '보약' 되려면

오전에는 쌀쌀하다가 오후에는 비교적 포근하겠다. 최저기온은 -5∼8도, 낮 최고기온은 9∼16도로 예보됐다. 일교차가 커 환절기 건강 관리에 신경을 써야겠다. 제주도는 오전, 남해안은 밤에 가끔 비가 오겠다. 강수량은 제주도 5∼10㎜, 남해안 1㎜…

장자원 기자

2023-03-17

충치보다 아픈 '이것'...치아도 염증 생겨요

오전 기온은 -4~9도, 오후는 7~17도. 아침에는 내륙 곳곳에서 영하권의 기온을 보이겠으니 옷차림에 신경 써야겠다. 한낮은 예년과 비슷한 기온을 보일 전망이다. 비 소식 없이 건조하겠고, 강원 산지는 바람이 강하니 화재 발생에…

문세영 기자

2023-03-16

봄철 야외 활동 시 ‘진드기’ 조심해야

오늘(15일)은 전국에 구름이 많지만 기온이 20도 안팎으로 오르면서 포근하겠다. 아침 최저기온은 -1~12도, 낮 최고기온은 10~22도로 예보됐다. 남부 내륙지방을 중심으로 기온이 20도 이상으로 오르겠다. 수도권과 강원 영서, 충남 북부, 경남권 남해안에는…

최지혜기자

2023-03-15