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오늘의 건강

요가로 환절기 면역력 높여볼까

전국에 천둥과 번개를 동반한 비가 내리겠다. 예상 강수량은 수도권, 충청권, 남부 지방, 강원, 제주, 울릉도·독도 5~20㎜다. 아침 최저 기온은 4~13도, 낮 최고 기온은 7~20도로 예보됐다. 오후부터…

길가에 돋아난 쑥, 뜯어 먹어도 될까?

따뜻한 봄 날씨가 이어지는 가운데 미세먼지 농도는 수도권 등 서쪽 지역을 중심으로 '나쁨' 수준으로 높겠다. 아침 최저기온은 3~13도, 낮 최고기온은 16~26도로 예보됐다. 오늘의 건강= 봄을 대표하는 나물…

볼일 볼 때 피 나면 항문암 때문?

오전 기온은 5~13도, 오후는 9~23도. 중부지방은 오전까지 비가 쏟아질 예정이지만 기온이 크게 떨어지지는 않을 전망이다. 낮 기온도 포근한 봄 날씨를 보이겠다. 대기 정체와 중국발 스모그 유입으로 공기의 질이…

영유아 로타바이러스 백신 오늘부터 무료 접종

개구리가 잠에서 깬다는 '경칩'이다. 완연한 봄 날씨가 예상된다. 아침 최저기온은 -4∼9도, 낮 최고기온은 12∼20도로 예보됐다. 평년(최저 -4∼4도, 최고 8∼12도)보다 4∼8도가량 높겠다. 낮과 밤의…

시력까지 해치는 안구건조증, 습관부터 바꿔볼까

전국이 포근한 가운데 중부지방을 중심으로 미세먼지 농도가 높겠다. 미세먼지 농도는 수도권, 강원 영서, 충청권, 호남권, 대구 '나쁨', 그 밖의 권역은 '보통'으로 예상된다. 아침 최저 기온은 -3∼7도, 낮…

제철 달래, 더 건강하게 먹으려면?

전국에 구름이 많은 가운데 낮 최고기온이 17도까지 오르며 따스하겠다. 하지만 대기가 건조하고 바람이 불어 화재 발생에 유의해야겠다. 아침 최저기온은 -2~5도, 낮 최고기온은 10~17도로 예보됐다. 오늘의…

코골이 심하다면 ‘2형 당뇨’ 1.5배↑… 왜?

오늘(3일)은 전국이 대체로 맑은 가운데 대기가 매우 건조하겠다. 서울·경기를 비롯한 내륙 대부분에 건조특보가 발효됐다. 오후부터 포근한 봄 날씨가 예상되지만 일교차는 크겠다. 아침 최저기온은 -6~4도, 낮…

튀긴 음식은 건강에 무조건 나쁠까?

오전 기온은 -5~4도. 오후는 4~11도. 3월에 접어들었지만 아직 아침 공기가 쌀쌀하다. 낮에는 봄기운이 느껴지지만 바깥에 머무는 시간이 길다면 체온 관리에 신경 써야 한다. 대기가 많이 건조하니 불씨 관리를…

일상에서 ‘감사’가 중요한 이유

27일은 전국이 맑은 가운데 아침은 영하권으로 춥지만 낮부터 전국 대부분이 영상 10도 이상으로 올라 따뜻하겠다. 기상청은 이날 전국이 서해상에서 동쪽으로 이동하는 고기압의 영향을 받아 맑겠다고 예보했다.…

제철 맞은 바지락, ‘이것’과는 상극?

전국이 맑은 가운데 북서쪽에서 유입된 찬 공기로 아침 최저기온이 평년(-6∼3도)보다 조금 낮겠다. 낮부터는 기온이 올라 평년 수준을 회복하겠다. 아침 최저기온은 -9∼1도, 낮 최고기온은 6∼12도로 예보됐다.…

즉시 병원 가야 하는 심혈관질환 증상은?

오후까지 동해안을 중심으로 많은 눈이 내리겠다. 예상 적설량은 강원 영동 5∼15㎝, 경북 북부 동해안과 경북 북동 산지, 울릉도·독도 3∼8㎝ 등이다. 아침 최저기온은 -8∼1도, 낮 최고기온은 3∼10도로…

코로나 후 멍하고 깜빡깜빡… OO 때문?

오늘(24일) 낮부턴 전국 대부분이 차차 맑아지며 온화한 날씨를 보이겠다. 오후 제주도를 시작으로 강원 영동 등 동해안 지역엔 눈이나 비가 확대할 전망이다. 아침 최저기온은 -3도~6도, 낮 최고기온은…

겨울 내내 신물이 올라오고 속이 쓰려요

오전 기온은 -5~7도, 오후는 6~13도. 오전 기온은 예년과 비슷한 수준이고, 낮에는 온화한 날씨를 보이겠다. 밤사이 남해안, 제주 산간 등에 내린 눈비의 영향으로 이면도로가 미끄러울 수 있으니 운전 시 각별한…