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오늘의 건강

기억력 높이고 싶다면 ‘이것’ 자주 봐야

충청권과 남부지방, 제주도 등이 대체로 흐린 가운데 황사와 대기 정체 영향으로 남부지역에서 미세먼지 농도가 높겠다. 아침 최저기온 4~11도, 낮 최고기온 15~22도로 예보됐다. 오늘의 건강= 매년 4월…

‘지구의 날’…단 10분으로 푸른 지구 만든다?

전국에 구름이 많은 가운데 황사 영향으로 대기질이 탁하겠다. 강원 영동과 충북·영남권은 '매우나쁨', 강원 영서와 대전·세종·충남·호남권·제주권은 '나쁨', 수도권은 오전에 '나쁨' 수준이 예상된다. 아침…

성 접촉 감염, 엠폭스뿐일까?…옴도 주의해야

오전 기온은 9~17도, 오후는 13~30도. 낮기온이 크게 오르며 초여름 날씨가 이어지고 있다. 비가 내려 곡식이 윤택해진다는 절기상 '곡우'인 오늘은 낮 최고기온이 30도까지 오르는 지역이 있겠다. 미세먼지…

중년 이후 낮아진 체력 끌어 올리는 방법

전국에 구름이 많은 가운데 경기 북부와 강원 영서 북부에는 밤에 5mm 미만의 비가 내리겠다. 내륙을 중심으로 아침 기온이 5도 내외가 돼 일교차가 크다. 기상청은 아침 최저기온은 2~10도, 낮 최고기온은…

화창한 봄날에 왜? ‘계절성 우울증’ 주의보

전국적으로 가끔 빗방울이 떨어지는 가운데, 미세먼지 농도는 수도권·강원 영서·충청권·전북·제주권에서 '나쁨', 그 밖의 권역에서 '보통'으로 예상된다. 아침 최저기온은 5∼12도, 낮 최고기온은 12∼19도로…

다리 풀리고 가쁜 숨…희귀병 신호일 수도

전국이 흐린 가운데 가끔 비가 내리겠다. 미세먼지 농도는 인천·경기 남부는 '나쁨', 그 밖의 권역은 '좋음'∼'보통' 수준으로 예상된다. 아침 최저기온은 9∼14도, 낮 최고기온은 13∼23도로 예보됐다.…

아이가 갑자기 밥을 안 먹는다면 ‘이것’ 의심

오전 기온은 1~11도, 오후는 13~24도. 중국 황사의 영향으로 오늘도 대기의 질 좋지 않을 예정이다. 강릉 산불 원인이 됐던 강풍도 이어진다. 건조한 날씨와 바람의 영향으로 불씨 관리에 특별한 주의가 당부된다.…

파킨슨병도 일상생활 가능…놓치지 말아야 할 것은?

11일 전국에 비가 내리겠다. 기상청은 아침에 수도권을 시작으로 오전에는 중부 지방에 비가 내릴 것으로 예보했다. 오후부터 중부 지방의 비는 그치겠지만, 남부 지방에는 오후부터 밤 사이 비가 계속 내릴 것으로…

꽃가루 심한 봄철 눈 비비면 ‘OOO’ 걸리기 쉽다

오늘(10일)은 전날보다 2~3도 기온이 오르면서 포근할 전망이다. 기상청에 따르면 아침 최저기온은 0~12도, 낮 최고기온은 16~24도를 오르내리겠다. 다만 오후부터 바람이 강하게 부는 곳이 많을 것으로…

건조함·미세먼지로부터 피부 지키는 법

북서쪽에서 찬 공기가 남하하면서 아침 기온이 0도 안팎까지 내려가 쌀쌀하겠다. 강원 등 일부 지역에선 영하 5도까지 떨어지겠다. 낮부터는 따뜻한 서풍이 유입돼 낮과 밤의 기온차가 15도 이상으로 매우 크겠다.…

제철 맞은 두릅, ‘이 질병’ 있다면 피해야

전국이 대체로 맑은 가운데 미세먼지 농도는 수도권·강원권·충남은 '나쁨', 그 밖의 권역은 '보통'으로 예상된다. 아침 최저기온은 -2∼6도, 낮 최고기온은 12∼18도로 예보돼 쌀쌀하겠다. 오늘의 건강=…

유산소+근력… 고혈압 ‘가장’ 낮추는 운동법은?

오늘(7일) 전국은 꽃샘추위로 쌀쌀해진 가운데 몽골 사막 지역에서 발원한 약한 황사의 영향이 있다. 아침 최저기온이 전날보다 최대 7도 떨어진 2~10도, 낮 최고기온은 13~20도로 예보됐다. 오후 중 경기 동부와…

계속되는 쉰 목소리…. 혹시 후두암?

오전 기온은 7~13도, 오후는 11~20도. 전국적으로 강풍을 동반한 비가 내리겠다. 강한 빗줄기의 영향으로 미세먼지 농도는 전 권역 '좋음'에서 '보통' 수준을 보이겠다. 비바람으로 인한 피해를 입지 않도록…

봄철 ‘피부 주름’ 관리법은?

제78회 식목일인 오늘(5일)은 전국이 흐리고 하루 종일 비가 올 전망이다. 기상청에 따르면 비와 함께 전국 대부분 지역에서 순간풍속 55㎞/h 이상의 바람이 불고 어제보다 추울 것으로 보인다. 아침 최저기온은…

봄철 면역력 강화 일등공신은?

화요일인 오늘(4일)은 전국은 구름이 많다가 오후부터 차차 흐려지겠다. 늦은 오후부터는 제주도에서 시작된 비가 전국으로 확대되겠다. 예상 강수량은 6일까지 전남권·경남권 남해안·경남 남서 내륙·제주도·서해5도가…