이지현 “당 끊을 수 없고 줄여”…대신 '이런' 건강 다이어트식 먹는다고?
이지현이 검은콩과 병아리콩, 카무트, 현미 등을 간식으로 먹고있다. [사진=이지현 SNS] 걸그룹 쥬얼리 출신 방송인 이지현(41)이 다이어트에 좋은 간식을 추천했다. 최근 이지현은 자신의 SNS에 “다이어트 간식!”이라는 문구와 함께 짧은 영상을 게재했다.…
홍진경 “무려 7kg 빠져”…다이어트 비결로 ‘이것’ 즐긴다는데, 왜?
수퍼모델 출신 방송인 홍진경이 다이어트 비결로 ‘파로’를 꼽았다. 홍진경은 파로를 넣어서 밥을 먹기 시작한 뒤 체중 7kg 정도 빠진 것 같다고 설명했다. [사진=홍진경 유튜브 채널 ‘공부왕찐천재 홍진경’] 수퍼모델 출신 방송인…
토니안, “술 취해 삭발, 귀까지 잘랐다”...우울증 탓에 ‘이것’ 함께 먹어서?
가수 토니안이 과거 우울증 탓에 자해한 적이 있다고 고백했다. 최근 토니안은 SBS ‘미운 우리 새끼’에서 정신이 불건강했던 과거에 대해 이야기했다. 그는 “그룹 H.O.T, JTL을 나와 혼자가 됐을 때 많이 힘들었다”며…
백지영, 늘씬 비키니 자태...“먹을 거 다 먹고 살 뺀다”, 어떻게?
가수 백지영(48)이 비키니 자태를 공개했다. 최근 백지영의 유튜브 채널에 ‘백지영은 동남아초고급 풀빌라에서 친구들과 어떻게 놀까? (태국 야시장 방문, 특이한 요리)’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 백지영은 음식을 잘 먹는 모습과 달리…
170cm 48kg 미자,“하루 30번, 소화 직빵”…이 3가지 운동, 효과는?
170cm 큰 키에 48kg을 유지하고 있는 미자가 최근 소화안될때 직빵 운동이라며 3가지 동작을 소개했다. 미자는 최근 자신의 인스타그램에 올린 게시물에서, "소화 잘 안되는 분들! 자주 더부룩한 분들! 더이상 손 따지…
“조각상 같아” 심으뜸, 심상찮은 팔 근육...탄탄하게 하려면 무슨 운동?
SBS '골 때리는 그녀들', 넷플릭스 '피지컬: 100' 등 예능 프로그램을 통해 대중에 얼굴을 알린 스포츠 트레이너 겸 방송인 심으뜸이 완벽한 건강미를 뽐냈다. 심으뜸은 23일 자신의 인스타그램을 통해 "모두에게 에너지 넘치는…
24kg뺀 서유리, 공복에 ‘이 운동’ 비결?...독소 빼는 음식도 즐겨
성우 겸 배우 서유리가 70kg에서 46kg까지 24kg을 감량한 비결을 공개했다. 21일 방송된 tvN '프리한 닥터' 코너 '기적의 솔루션'에는 서유리가 출연해 다이어트에 도움된 운동과 식단 등을 공유했다. 이날 다이어트 비법 중…
차주영 “잇몸 다 내려앉았다”…잠 못 자서? 잇몸퇴축 왜 생기나
배우 차주영이 잇몸이 내려앉을 정도로 노력했던 과거를 고백했다. 최근 차주영은 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블록’에 출연해 진솔한 이야기를 털어놨다. 이날 차주영은 “저는 늘 이방인이고 어딜 가나 속하지 못한 기분이었다”며…
이다해, ‘이 시술’ 받고 V라인 됐나? “콜라겐 재생 효과도”
배우 이다해(40)가 피부과 시술을 받았다고 말했다. 최근 이다해의 유튜브 채널 ‘1+1=이다해’에는 ‘이다해 모녀의 은밀한...아..아니 대놓고 피부과 시술(?)’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 이다해는 “저 한 일주일 전에 티타늄 시술도 하고, 피부과…
최화정 “‘이것’ 먼저 먹으면 살 안 쪄”…혈당 관리도 된다고?
방송인 최화정(63)이 체중 관리에 도움이 되는 식습관을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 ‘쇼핑퀸 최화정이 직접 고른 ‘살림템 TOP10‘ 최초공개’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 최화정은 쇼핑 후 저탄고지 식당을…