2026년 07월 24일 (금)
추천

추천

2,641 개의 기사가 있습니다.
2주 동안 설탕 끊었더니 몸에 놀라운 변화가?
2주 동안 설탕 끊었더니 몸에 놀라운 변화가?
매일 먹는 다양한 음식에 첨가된 설탕은 건강을 해치는 주범으로 여겨지고 있다. 설탕은 단순히 칼로리만 더하는 것이 아니다. 식욕, 단것에 대한 갈망, 인슐린 수치, 간 지방까지 모두 조작한다. 미국 국립보건원(NIH)에 따르면…
너무 흔해 방치하는 만성피로…암 신호일 수도?
너무 흔해 방치하는 만성피로…암 신호일 수도?
만성피로는 너무 흔한 증상이라서 그대로 방치하는 경우가 많다. 세상에 스트레스 없는 사람이 없듯, 피로감을 겪어보지 않은 사람도 없다. 하지만 피로감은 개인차가 심해서 만성피로를 흔한 증상이라고 방치해서는 안 된다. 특히 체중…