캡슐 VS 분말…프로바이오틱스, 형태 따라 효과 다르다?
캡슐 형태의 프로바이오틱스가 기억력과 집중력 같은 인지 기능을 향상시키는 것으로 나타났다. 반면, 캡슐이 아닌 분말은 정서적 건강에 더 큰 영향을 미쳐 불안과 우울증 증상을 완화한다. 사진= 게티이미지뱅크 무엇을 먹느냐 못지않게 어떻게 먹느냐도…
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둘이 합쳐 440kg…아들 놀림 당해 18개월 만에 총264kg뺀 부부, 비결 보니
매일 정크푸드를 폭식하던 비만 부부가, 자신들의 체구 때문에 아들이 학교에서 괴롭힘을 당한다는 사실을 계기로 합산 264kg 감량한 사연이 전해졌다. 뚱뚱했을 때 입었던 옷들을 입어보고 있는 부부 사진=부부 SNS 매일 정크푸드를…
‘16kg 감량’ 한혜연, ‘이 음식’ 쏙 뺀 식단 공개…44kg 유지 비결?
스타일리스트 한혜연이 명절에 먹은 음식을 공개했다. 한혜연은 최근 자신의 SNS 계정에 “잘 먹고 잘 자는게 올해 목표라서”라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속엔 한혜연이 명절에 준비한 한 끼 식사가 담겨…
“자궁에 젓가락 꽂히는 느낌”…김지민이 받은 ‘이 검사’, 얼마나 아프길래?
시험관 시술을 시작한 개그우먼 김지민(41)이 검사 과정에서 극심한 고통을 겪었다고 말했다. 최근 유튜브 채널 ‘준호 지민’에 게재된 영상에서 김준호 김지민 부부는 가수 이상민을 집으로 초대해 이야기를 나눴다. 지난해 재혼한 이상민은…
40대 클라라, 여전한 레깅스핏에 선명 복근까지…비결은 ‘이 운동’?
배우 클라라(41)가 필라테스를 하며 선명한 복근을 자랑했다. 최근 클라라는 자신의 SNS에 “pilates strength”라는 글과 함께 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에는 클라라가 필라테스를 하고 있는 모습이 담겨 있다. 기구에 올라 스트레칭을…
AI로 연애편지까지 쓴다? “문장 훌륭하지만 ‘이것’ 부족”
인공지능(AI)이 급속도로 확산되면서 일상생활에서 AI의 도움을 받는 것은 자연스러운 모습이 되고 있다. 밤을 꼬박 지새우고 쓰던 연애편지도 AI는 1분 안에 써줄 수 있다. 하지만 AI가 쓰는 연애편지에는 커다란 함정이 숨어있다.…
손연재 “밥 대신 ‘이것’ 자주 먹어”…건강에 치명적인 습관이라는데?
전 리듬체조 선수 손연재가 밥 대신 음료를 자주 마신다고 이야기했다. 최근 손연재의 유튜브 채널에는 평소 식습관에 대한 내용이 담긴 영상이 게재됐다. 영상에서 손연재는 평소 저작 활동을 즐기지 않는다고 전했다. 손연재는…
‘20kg 감량’ 강소라, 두쫀쿠도 그냥 안 먹는다? “‘이렇게’ 만들면 칼로리 낮아져”
배우 강소라가 다이어트 두쫀쿠(두바이 쫀득 쿠키)를 만들었다. 출산 후 20kg을 감량한 그는 철저한 자기관리로 완벽한 몸매를 유지하고 있다. 강소라는 최근 자신의 유튜브 채널 ‘소라의 솔플레이’에 ‘안성재 두딱강을 이을 강소라 두쫀나물…
“신발이 왜 이래?” 마고 로비, 발 90도로 꺾인 듯한 패션…무슨 일?
할리우드 배우 마고 로비가 12cm 하이힐로 눈길을 끌었다. 최근 미국 매체 피플에 따르면 마고 로비는 아찔한 구두를 신고 한 행사에 참석했다. 사진 속 그는 검은 드레스를 입고 발이 90도로 꺾인…
이다희, 빵 좋아하는데 왜 ‘뼈말라’ 몸매?…비결 뭐길래
배우 이다희가 늘씬한 몸매를 뽐냈다. 최근 이다희는 자신의 소셜 미디어에 근황이 담긴 사진을 여러 장 올렸다. 사진 속 그는 화려한 반짝이 의상을 입고 깔끔한 미모를 자랑했다. 빵을 좋아한다고 알려졌는데, 늘씬한…