송가인 “이렇게 늘씬했나?”…44kg 달성, 몸매 유지는 어떻게?
44kg까지 체중 감량에 성공한 가수 송가인이 몸매 유지 비결을 공개했다. [사진=송가인 인스타그램] 44kg까지 체중 감량에 성공한 가수 송가인이 몸매 유지 비결을 공개했다. 최근 송가인은 KBS2 ‘옥탑방의 문제아들2’에 출연했다. 방송에서 몸무게…
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‘이 방법’이 다이어트 효과 최고…저지방 저탄수보다 효과적
요요 현상을 피하고 지속적인 감량을 위해선 칼로리 소모가 높은 저혈당 다이어트가 저지방이나 저탄수화물 다이어트보다 나었다. 지속성이나 편의성에서도 뛰어났다. [사진= 게티이미지뱅크] 저혈당 다이어트가 저지방이나 저탄수화물 다이어트보다 칼로리를 태우는 데 한 수…
"흔한 '이 영양소' 부족하면…男 발기력도 떨어진다고?"
비타민 D가 부족하면 면역력과 뼈 건강에만 해로운 것이 아니다. 최근 연구에 따르면 남성의 발기력을 떨어뜨려 친밀한 부부관계마저 위협할 수 있다는 주장이 제기됐다. 독성학자들은 비타민 D 결핍이 발기부전(erectile dysfunction)을 유발하거나 악화시킬…
추성훈, 립밤을 얼굴 전체에? “멘솔이라 시원해”
전 이종격투기 선수 추성훈(49)이 얼굴 전체에 립밤을 바른다고 밝혔다. 최근 MBC 예능프로그램 ‘라디오스타’에 출연한 추성훈에게 진행자인 김구라는 “추성훈이 입을 포함한 얼굴 전체에 립밤을 바르는 영상이 화제가 됐다”며 “‘립밤 세수’ 짤로…
"호텔 욕실에 곰팡이가"…신혼여행 후 심정지 올 뻔한 男, '이것' 감염 탓
이탈리아로 신혼여행을 떠났던 한 영국 남성이 호텔 내 위생 문제로 치명적인 세균에 감염돼 생명이 위태로워지는 일을 겪었다. 현재 그는 회복 후에도 영구적인 건강 손상을 입은 채 일상생활에 큰 제약을 받고…
“집에서 포경수술을?”…생후 45일 아기 결국 사망, 무슨 일?
집에서 포경수술을 받다가 숨진 생후 45일된 아이 사건이 보도됐다. 최근 영국 매체 데일리메일에 따르면 스페인 남부에서 태어난 지 45일밖에 되지 않은 잘못된 포경수술로 사망했다. 사망 전 아이의 부모는 집에서 아이에게…
43세 한예슬 “뱃살 하나도 없네”…군살 제거 비결은 ‘이 음식’?
배우 한예슬이 군살없는 몸매를 공개했다. 최근 한예슬은 자신의 소셜미디어에 영상을 게재했다. 영상 속 한예슬은 배를 노출하는 옷을 입고 늘씬한 몸매를 뽐내고 있다. 40대에도 뱃살하나 없는 모습에 팬들의 놀라움을 자아냈다. 앞서…
용종에서 대장암까지…‘이 비타민’이 예방한다
비타민 D가 대장암 예방과 대암 환자의 생존에도 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.《영양학(Nutrients)》에 발표된 연구에 따르면 비타민 D 수치가 높으면 대장암 발병률이 낮아질 수 있는 것으로 나타났다. 지중해식 식단과…
"개들에 공격 당한 모습 보다가 "…충격에 심장마비로 사망, 무슨 일?
러시아에서 사나운 개들의 집단 공격으로 인해 한 남성이 심각한 부상을 입고, 이를 목격한 경비원이 충격으로 심장마비를 일으켜 사망하는 일이 발생했다. 영국 매체 미러가 러시아 언론들의 보도에 따르면 이 사건은 지난…
혈당 관리 얕보다가 췌장암까지...식습관이 췌장 망가뜨리는 이유?
췌장은 혈당 관리, 당뇨병과 밀접한 관련이 있다. 인슐린을 분비하기 때문이다. 탄수화물이 소화된 후 핏속으로 흡수된 포도당(혈당)은 인슐린을 통해 조절된다. 췌장에서 나온 인슐린이 부족하거나 제대로 작동하지 않으면 포도당이 핏속에 쌓여 소변으로…