태어나기 전부터 수명이 정해진다?…텔로미어의 비밀
엄마 건강에 따라 아이의 평생 건강과 수명에까지 영향을 줄 수 있다. [사진=클립아트코리아] 태어나기 전인 인간 발달의 가장 초기 단계에 기대 수명을 예측하는 열쇠가 있다는 사실이 밝혀졌다. 과학 저널《네이처 커뮤니케이션(Nature Communications)》에…
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종아리 아픈 데 당뇨병?…알쏭달쏭한 원인들
종아리 통증은 대개 근육 경직이나 경련 때문에 일어나지만 당뇨병성 신경병증, 심부정맥 혈전증, 아킬레스건염 등 다양한 원인에 의해 발생한다. 휴식이나 찜질 등 자가 치료를 받아도 개선되지 않으면 병원을 찾아야 한다. 특히…
허리 아플 때 운동, 할까 말까…요통에 대처하는 법 5
허리 통증(요통)은 누구에게나 나타날 수 있는 흔한 증상으로 대부분 크게 걱정할 문제가 아니다. 잠을 잘못 자도 허리가 아플 수 있고, 앉는 자세가 바르지 않아도 통증이 발생할 수 있다. 하지만 허리가…
기억력 떨어지는 30대, 치매 단서일 수도 있다?
이르면 20, 30대에도 노년기 치매 위험을 발견할 수 있을 것으로 보인다. 치매 위험을 지닌 젊은 성인은 기억력과 사고력 테스트에서 나쁜 성적을 거둔 것으로 나타났기 때문이다. 미국 컬럼비아대 노화센터 연구팀은 성장하는…
오연수 “‘이것’ 넣은 샌드위치 반죽”…염증 억제에 좋다고?
배우 오연수가 건강한 샌드위치 레시피를 소개했다. 최근 유튜브 채널 ‘오연수’에는 ‘Ep18. 식당서 혼밥하는 프로 혼밥러 / 구독자 애칭 결정’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 오연수는 밀가루로 만든 빵 대신 두부와 오트밀을…
"멍인 줄 알고 매니큐어로 덮었는데"…발가락 검은 얼룩 정체 '이 암', 뭐길래?
그냥 멍인 줄 알았던 발톱 밑 얼룩이 알고 보니 생명을 위협하는 피부암이라는 진단을 받고 엄지 발가락 일부를 잘라낸 여성의 사연의 공유됐다. 영국 일간 더선 보도에 따르면 리즈에 사는 로라 제닝스(40)는…
‘20kg 감량’ 박세미 “미역국에 ‘이것’ 넣어 먹어”…칼로리 낮고 포만감 크다고?
개그우먼 박세미(34)가 체중 관리를 위한 식단을 공개했다. 그는 운동과 식단 조절을 통해 20kg을 감량해 화제를 모은 바 있다. 최근 유튜브 채널 ‘안녕하세미’에는 ‘[-20kg 다이어터] 먹방 아니냐고’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날…
이런 게 간을 망친다고…반면에 간 건강에 좋은 식품은?
간은 탄수화물, 아미노산 및 단백질 대사, 지방 대사, 담즙산 및 빌리루빈 대사, 비타민 및 무기질 대사, 호르몬 대사, 해독 작용 및 살균 작용 등을 묵묵히 해내 ‘침묵의 장기’로 불린다. 하지만…
"코 끝 없고 이마 뿔도 이식"…악마되려 시커멓게 신체개조한 女, 코는 병에 보관 중?
극단적인 신체 개조로 주목을 받고 있는 벨기에 여성 ‘톡시(Toxii)’가 자신에게 쏟아지는 냉혹한 시선과 반응에 대해 입을 열었다. 온라인상에서 ‘톡시’라는 이름으로 활동 중인 31세 이 여성은 최근, 미용 목적을 위해 자신의…
슈화 “‘이것’ 끊고 개미허리 만들어”…부기도 쏙 빠진다고?
그룹 (여자)아이들 멤버 슈화가 잘록한 허리 라인을 자랑했다. 최근 (여자)아이들의 유튜브 채널에는 일본 요코하마 K-ARENA에서 열린 ‘mynavi presents The Performance 2025’ 공연 비하인드가 담긴 (여자)아이들의 브이로그가 올라왔다. 영상 속 슈화는…