간이 피곤하면 나도 피곤...간 건강 개선에 좋은 식품은?
녹차에는 카테킨이라는 항산화 성분이 풍부해 간암을 예방하는 데 도움이 된다. [사진=클립아트코리아] 우리 몸의 ‘해독 공장’이자 ‘영양소 창고’인 간. 이런 간에 피로가 누적되고 독성 성분이 쌓이면 기능을 제대로 못하게 되고 이로…
추천
추천
2,908 개의 기사가 있습니다.
쌀이 심장마비에 약보다 낫다고?...관상동맥 경련 예방 효과
쌀겨에는 심장바미와 협심증의 원인이 되는 관상동맥 경련을 혈관 이완제보다 더 효과적으로 예방할 수 있는 페롤산이 많이 들어 있다. 도정을 덜 한 현미에도 많다. 현미를 물에 불리지 말고 짧은 시간에 밥을…
“92세인데 체력이” 매일 팔굽혀펴기 200개...머리카락까지 검어졌다고?
중국의 한 92세 할머니가 팔굽혀펴기 200개와 윗몸일으키기 100개를 거뜬히 해내는 모습을 공개해 화제를 모으고 있다. 그는 이달 초 중국 후난성에서 열린 야오족 민간 약제축제에 참석해 자신의 장수 비결을 소개하며 주목을…
‘늘씬’ 김나영, 김치도 ‘이 음식’으로 만들어…노화도 늦춘다?
방송인 김나영(43)이 직접 만든 토마토 소박이를 공개했다. 최근 김나영은 자신의 소셜미디어에 김치 사진을 올렸다. 그는 “토마토 소박이를 만들어봤다”며 오이가 아닌 토마토로 김치를 만들었다고 전했다. 김나영이 토마토를 활용한 요리는 이번이 처음이…
인공감미료 에리스리톨, 뇌혈관 손상 일으킬 수도?
인공감미료 에리스리톨이 뇌혈관 손상을 일으켜 뇌졸중을 유발한다는 새로운 연구결과가 나왔다. 최근 《응용생리학저널(Journal of Applied Physiology)》에 발표된 미국 콜로라도대 볼더캠퍼스 연구진의 논문을 토대로 의학전문매체 메디컬 익스프레스가 12일(현지시간) 보도한 내용이다. 에리스리톨은 단백질…
“왼팔 이상하게 떨렸는데” 신경 안썼다가…2년 시한부 받은 41세男, 무슨 병이길래?
왼팔에 이상한 떨림 증상을 겪었지만 근육 경련인가 하고 넘겼다가 시한부 선고를 받은 남성의 사연이 영국 매체 더선을 통해 공유됐다. 미국 플로리다에 거주하는 안드레스 알발라데호(41)는 2023년 4월, 처음 왼팔이 심하게 떨리는…
‘쌍둥이 임신’ 아내 따라 입덧하는 남편…코미디언 부부에 무슨 일이?
코미디언 손민수 임라라 부부가 쌍둥이 임신 소식을 전한 가운데, 남편 손민수가 입덧의 고충을 토로했다. 임신한 아내를 둔 남편 중 일부가 겪는다는 ‘쿠바드 증후군(Couvade Syndrome)’ 증세였다. 손민수 임라라 부부는 지난 9일…
“같은 사람 맞아?” 한때 42kg 허약했던 男... 40대에 근육질로 변신한 사연은?
희귀질환으로 인해 놀림 받던 남성이 보디빌딩으로 삶을 바꾼 사연이 소개됐다. 영국 매체 더미러에 따르면, 로더햄 출신의 존 닉슨(45)은 어린 시절 작은 체구와 독특한 걸음걸이로 친구들 사이에서 ‘달팽이발(Slug Feet)’, ‘닭다리(Chicken Legs)’라…
“살 안 찌는 비결?” 이민정 ‘이렇게’ 걸으려 노력…왜?
배우 이민정이 건강을 위해 보폭을 넓게 걷는 사실을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘이민정MJ’에는 ‘이래서 BH가 반했나봄. 제작진이 질질 끌려다니는 도쿄 여행기’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 이민정은 일본 여행을 떠났다. 거리를…
식당일 하는 50세女, 팔다리 저리고 어깨 통증…뜻밖의 암 발견?
대구의 한 식당에서 일하는 여성(50)은 팔다리가 저리고, 어깨 관절이 쑤시고, 온몸에 힘이 없는 무력감에 시달렸다. 증상이 시작된 지 3개월이 지나도 상태가 나아지지 않자 동네병원(의원)에 갔다. 이 환자는 혈액검사에서 고칼슘혈증이 확인돼…