전립선암, 유방암, 위암 예방 효과...제철 ‘이 음식’의 다양한 효능
토마토에는 라이코펜 등 각종 영양소가 풍부해 여러 가지 암이나 골다공증 예방에 효과가 있다. 또한 다이어트나 피부 건강에도 좋은 식품으로 꼽힌다. [사진=클립아트코리아] 토마토가 제철이다. 여름에 많이 나오는 토마토는 여러 가지 건강…
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“면역력 강화에 필수”…‘아연’ 풍부한 음식은?
면역력이 낮으면 몸의 방어 능력이 떨어진다. 피로감을 느끼기 쉽고 감기나 몸살에도 잘 걸린다. [사진=게티이미지뱅크] 면역력이 낮으면 몸의 방어 능력이 떨어진다. 피로감을 느끼기 쉽고 감기나 몸살에도 잘 걸린다. 면역력을 높이는 방법은…
“가슴 통증+숨참+어지러움”…절대 무시하면 안되는 증상 조합 5가지, 뭐길래?
의심스러운 증상이 생겼을 때, 누구나 한 번쯤 인터넷에 검색을 해 본 경험이 있을 것이다. 다양한 질환이 검색된 내용을 보며 그저 창을 닫고 무시해버리고 싶은 유혹도 든다. 때로는 증상이 큰 문제가…
“매일 아침 ‘이것’ 먹었더니”…1년간 45kg 뺀 21세女, 얼마나 변했길래?
버거와 감자칩, 빵을 주로 먹던 식습관을 단백질 위주로 바꾼 것만으로도 1년간 체형에 큰 변화가 일어났다는 여성의 사연이 공유됐다. 캐나다에 거주하는 21세 간호사 멜라니 코즈는 약물이나 수술 없이 단 1년 만에…
“수돗물로 콧속 씻고 8일만에 사망”…71세女, 코 통해 뇌 먹는 ‘이것’ 감염된 탓?
미국 텍사스주에서 한 71세 여성이 코 세척에 수돗물을 사용한 뒤, '뇌를 먹는 아메바'로 알려진 희귀 감염에 걸려 사망한 사례가 나왔다. 美 질병통제예방센터(CDC)와 텍사스 보건당국이 CDC의 주간 감염 보고서(MMWR, Morbidity and…
윤은혜 “혈당 관리 위해 식사 전후 ‘이 음료’ 마셔”…다이어트에도 좋다고?
가수 겸 배우 윤은혜(40)가 커피 대신 애플 사이다 비니거를 마신다고 말했다. 최근 유튜브 채널 ‘윤은혜의 EUNHYELOGIN’에는 ‘윤은혜는 왜 그대로야(p) | 방부제 미모 윤은혜의 저 속노화 ON/OFF 루틴’이라는 제목의 영상이 올라왔다.…
47세 전미라, 선명한 복근 공개…“출산 전보다 몸 더 좋아”
전 테니스 선수이자 가수 윤종신의 아내 전미라(47)가 선명한 복근 비결을 공개했다. 최근 전미라는 자신의 SNS에 “실내 사이클 매일 한 시간의 효과, 출산 전보다 후가 몸 더 좋은 것 같음”이라는 문구와…
“하루 종일 헬멧 쓰는 7개월 아기”...뒤통수 납작해지는 ‘이 병’ 때문?
두개골 변형을 막기 위해 하루 23시간 헬멧을 써야 하는 생후 7개월 아기의 사연이 소개됐다. 영국 매체 웨일즈온라인에 따르면, 베스 스미스(29)는 둘째 맥슨이 태어난 지 얼마 지나지 않아 아이의 머리 뒤쪽이…
“피부 나이 29세” 47세 김경란…비결은 매일 먹는 ‘이것’?
아나운서 출신 방송인 김경란(47)의 피부 나이가 29세로 측정됐다. 최근 김경란은 한 방송에 출연해 피부 나이 검사를 받았다. 검사 결과 주름, 탄력, 색소침착, 팔자주름은 26세로 나타났다. 다른 기준까지 모두 합하면 피부…
뚱뚱한 산모에서 태어난 아이…15세 전까지 '이 병'에 취약하다?
체질량 지수(BMI)가 35 이상인 비만 산모에게서 태어난 아이는 감염으로 입원할 위험이 크게 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 이번 연구 결과가 임신 전후 건강한 체중 유지의 중요성을 강조한다고 밝혔다. 연구진에 따르면,…