“손톱에 갈색 세로 줄 생겨”…무시했는데 ‘이 암’, 무슨 일?
한 여성이 손톱의 미세한 변화에서 시작된 의심으로 피부암 진단을 받은 사실을 공유했다. [사진=로렌 콜츠 SNS] 한 여성의 손톱 밑에 생긴 세로 줄이 피부암인 흑색종으로 진단 받은 사례가 알려졌다. 영국 매체…
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선우용여 “아침에 ‘이 음식’ 먹으니 뱃살 빠져”…근육 지키는 효과도?
선우용여가 매일 아침 삶은 달걀 2개와 연어를 먹는다고 말했다. [사진=유튜브 채널 ‘순풍 선우용여’ 영상 캡처] 배우 선우용여(79)가 아침에 꼭 챙겨 먹는 음식을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘순풍 선우용여’에서 선우용여는 “40대까지는…
47kg 김준희 “탄수화물 잘 먹으면 살 빠져”…어떤 음식 먹어야 할까?
가수 겸 배우 출신 사업가 김준희(50)가 다이어트를 위해 지키는 식습관을 공유했다. 그는 소셜미디어를 통해 47kg의 체중을 인증한 바 있으며, 운동과 식단 관리를 통해 50대에도 군살 없는 몸매를 유지하고 있다. 최근…
“매일 타는데”…승용차 안 공기에 ‘이것’ 수천 개 떠다닌다?
매일 타고 다니는 차량과 집의 실내 공기가 미세 플라스틱으로 심하게 오염돼 있다는 연구 결과가 나왔다. 《플로스 원(PLOS One)》에 발표된 연구에 따르면 폐 깊숙이 침투할 수 있을 만큼 작은 미세 플라스틱…
김지호 “갱년기라 밤새 유령처럼 돌아다녀”...‘이 운동’으로 다스린다고?
배우 김지호(51)가 갱년기 불면증을 호소했다. 김지호는 지난 29일 소셜미디어에 “몇 주 전부터 잠이 잘 오지 않는다. 갱년기 호르몬 때문인 것 같다. 체력 바닥, 의욕상실, 무기력”이라는 글을 올렸다. 김지호는 “충분한 수면을…
“30년간 46kg” 박소현, 한 끼 식사 ‘이렇게’ 한다고?
방송인 박소현이 놀라운 식사량을 공개했다. 최근 유튜브 채널 'VIVO TV - 비보티비'에는 "현실 찐공포 실수괴담회"라면서 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 박소현은 "소식좌는 어떻게 변비를 조절하나"라는 질문을 들었다. 평소 적게 먹는 식습관을…
까짓것 신경 쓸 것 없다고?...무심코 넘기면 안 되는 몸의 이상 신호 12가지
입 끝이 갈라지거나, 머리카락이 가늘어지는 등의 증상은 가볍게 넘기기 쉽다. 실제로 이런 것들은 무해한 증상일수도 있지만 질병이나 다른 건강 이상을 알려주는 신호일 수도 있다. 또한 젊었을 때는 가볍게 여기던 증상이…
레이디제인 “쌍둥이 출산 2주 만에 11kg 감량”…부기도 쫙 빠진 비결은?
최근 쌍둥이를 출산한 가수 레이디제인이 체중 감량 소식을 전했다. 레이디제인은 29일 자신의 유튜브 채널에 ‘딸둥이 우주&별 공개합니다 울고ㅣ11㎏ 감량 방법’이라는 영상을 게재했다. 조리원에서 단유하기 위해 4시간마다 유축을 했다는 레이디제인은 “모유…
강민경, 많이 먹는데 살 안 찐다고? “평소 ‘이렇게’ 관리한 덕분”
가수 강민경이 몸매 관리 비결을 공개했다. 최근 다비치 강민경 유튜브 채널에는 ‘강민경 브이로그의 진실’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 공개된 영상에서 강민경은 “기본적으로 먹고 싶을 때 마음껏 먹을 수 있는 직업은 아니다.…
나이 들어 라면에 밥 말아서 먹었더니…혈당, 체중에 변화가?
라면을 끊기가 참 어렵다. 오늘도 라면으로 식사를 때운다. 면을 다 먹고 나면 진한 국물이 너무 아깝다. 달걀 건더기도 남아 있다. 결국 밥을 말고 만다. 라면에 밥 말아서 먹는 것은 또…