꿈도 고민도 많은 대학생…‘이것’ 탓에 술 자주 마신다고?
성인 인구의 약 10~15%가 불면증을 겪는 것으로 알려져 있다. 나이든 사람과 여성이 불면증을 더 많이 호소한다. 미국 대학생의 약 46%가 불면증을 겪으며, 이 때문에 술을 마시게 된다는 연구 결과가 나왔다.…
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“20대 아냐?” 60대 김청, 늘씬 비키니 자태…비결 뭐길래
배우라는 직업 탓에 나이를 먹어도 젊어 보이려는 노력이 필수였다는 김청의 관리법은 바로 '거꾸로 식사법'이다. [사진=TV조선 '건강한 집'] 배우 김청(63)이 나이가 믿기지 않는 비키니 자태를 뽐냈다. 최근 김청은 한 방송에 출연해…
“맛있는데 살 빠져”…소유, 달달한 ‘이 간식’ 먹으면서 다이어트한다?
가수 소유(33)가 다이어트 간식 레시피를 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘소유기’에 올라온 영상에서 소유는 브라우니를 만들 것이라며 “엄청 간단하다. 알룰로스, 99% 다크초콜릿, 땅콩버터, 무가당 카카오 가루, 달걀만으로 브라우니를 만들 수 있다”고…
김남주 “다이어트할 때 ‘이 음식’ 자주 먹어”…나트륨 적고 맛있다고?
배우 김남주(54)가 다이어트할 때 자주 먹는 음식을 소개했다. 최근 유튜브 채널 ‘김남주’에는 김남주가 단골 닭한마리 식당은 찾는 모습이 담긴 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 김남주는 식당에 도착해 “자주 오는 곳이다”라며 “특히…
“키 23.5cm 늘렸다” 171.5cm에서 195cm된 男…두차례 키 연장한 사연은?
한 독일 남성이 두 차례 다리 연장 수술 끝에 키를 23.5cm 늘렸지만 엄청난 고통을 감수해야 했던 경험을 공유했다. 영국 일간 데일리메일 등 보도에 따르면 독일 출신의 20대 남성 레온 오트렘바는…
소이현 “여름에 피부 늘어지면 얼굴 커 보여”…매일 ‘이것’으로 관리한다고?
배우 소이현(40)이 여름철 피부 관리 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘소이현 인교진’에서 소이현과 인교진 부부는 여름철 피부 관리법에 대해 이야기했다. 소이현은 “여름철 피부 관리를 놓치면 피부가 탄력을 잃고 처진다”며 “그래서…
김남주, 49kg 유지 비결?…“마음껏 ‘이것’ 해본 적 없어”
배우 김남주(54)가 키 169cm에 몸무게 49kg을 유지하는 비결을 공개했다. 유튜브 채널 ‘김남주’에는 지난 7일 ‘김남주 왜 먹어도 살이 안 찌나요? 비밀 공개’라는 영상이 게재됐다. 이날 김남주는 절친과 함께 청담동의 닭한마리…
생양파가 정력에 좋은 이유 3가지...부작용도 있다고?
양파가 건강에 좋다는 건 잘 알려져 있지만 생양파가 성욕을 높일 수 있다는 걸 아는 사람은 많지 않을 것이다. 생양파는 먹을 때 사람에 따라 역겹기도 하고 입냄새를 일으키기도 하지만 비타민, 미네랄,…
“제철 과일이라고 마구 먹지 말고”...여름철 당뇨인이 건강하게 사는 법 3가지
여름은 당뇨병이나 당뇨 전 단계에 있는 사람들에게 유독 힘든 계절이다. 무더위에 따른 온열 질환에 취약할 뿐 아니라 혈당 관리에서도 평소보다 조심해야 일들이 많기 때문이다. 이와 관련해 미국 건강 정보 매체…
“3년 동안 가슴 색이 파랗게”…유방암 치료 후 ‘파란 유방’된 60대女, 왜?
정기 유방촬영서 암 조기 발견… 블루다이 검사 후 ‘3년간 푸른 가슴’ 남은 여성의 사연 영국 매체 미러 소개에 따르면 에섹스주 사우스엔드에 거주하는 베벌리 갓셀(62)은 2021년 8월, 아무런 자각 증상이 없는…