입냄새 치료방법 중 가장 확실한 것은 '혀닦기'
입냄새의 원인은 십중팔구 입안입니다. 그 중 51%가 혀뿌리에 있는 설태이고, 17%가 잇몸염증, 15%가 만성치주염입니다. 입냄새 치료는 입속 병원성 세균을 줄이는 것을 목표로 합니다. 때문에 입속 세균들이 붙어있는 바이오필름을 기계적으로 제거하는…
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“아까운 내 건보료 너무 많이 샜다”...건강보험 좀먹는 병원-약국의 정체는?
퇴직자는 한 푼이라도 아껴서 써야 한다. 매월 따박따박 들어오던 월급이 끊겼기 때문이다. 허리띠를 졸라 매고 지출을 최소화한다. 은퇴한 사람들에게 매월 나가는 30~40만원은 엄청난 부담이다. 무슨 돈일까? 바로 매월 내는…
백신을 정치적으로 이용해도 되는가?
코로나19에 대한 모든 정부조치가 사라지거나 줄어들면서 사람들은 코로나19에 대한 관심이 줄어들고 있다. 이와는 반대로 최근 미국 로이터통신에서는 코로나19 대유행시기 미군이 중국산 코로나19 백신의 효과와 안전성에 의구심을 부여하는 비밀작전을 했다는 사실을…
건강한 여름 휴가 위한 예방접종, 언제 맞아야 할까?
본격적으로 휴가가 시작되는 시점이다. 휴가 계획을 세우면서 마음이 들뜨는 시기지만, 많은 사람들이 무심코 지나쳐 버리는 계획이 있다. 바로 ‘건강’이다. 완벽한 계획을 짠 휴가라도, 건강하지 않으면 소용이 없다. 고온다습한 날씨와 함께…
몸에 좋다는 '폴리페놀', 우리 마시는 차에도?
폴리페놀(polyphenol)은 식물에서 발견되는 페놀화합물로, 방향족 알코올 화합물의 일종이다. 분자 하나에 페놀 그룹이 두 개 이상 있다. 같은 방향족인 벤젠, 페놀, 나프탈렌, 벤조피렌과 달리 독성을 띠지 않는다. 폴리페놀은 식물이 자외선, 활성…
“원래 이런 의도가 아니었는데”...엉뚱하게 대박친 약들
아스피린은 ‘다재다능한 약’이다. 해열, 진통제로 널리 알려져 있지만 이게 전부가 아니다. 관절과 근육 통증, 치통, 소화 작용, 혈소판 응집 억제의 효능도 있다. 이쯤 되면 만병통치약으로 불릴 만하다. 그렇다고 남용해서는 안…
"티안나게 동안된다"...이마 '이렇게' 올린다는데, 토끼눈 걱정?
"눈꺼풀이 처져서 이마를 치켜 뜨고 있는데요, 이마를 올리는 수술을 받으면, 눈썹이 올라가 놀란 토끼 눈처럼 된다고 해서 걱정이에요." 10년 전과 비교해 시행 건수가 가장 증가한 수술 중 하나가 '내시경 이마…
나이 들어 생기는 근감소증 막을 최고 보약은?
인간은 복잡하고 많은 근육을 가지고 있다. 이 근육들은 운동을 통해 사용하지 않으면 위축되고 약해진다. 그래서 사용하지 않는 근육은 의미가 없다. 정형외과에서는 이런 현상을 흔히 본다. 골절 또는 각종 수술 후…
내 몸속의 레이더와 스텔스 기술
우리들의 원시 조상은 들짐승에게 들키지 않고 쉽게 사냥하거나, 반대로 들짐승에게 잡혀 먹히지 않으려고 들짐승의 눈에 띄지 않을 방법을 찾았었다. 풀이나 나뭇가지, 나뭇잎 등으로 자신을 숨기는 위장술이었다. 현대에 와서는 적군과 적의…
나는 어디서 세상을 떠날까?... 요양시설 vs 정든 우리집
삶의 마무리를 ‘인간답게’ 하는 사람들이 몇 명이나 될까? 정든 집에서 세상을 떠나는 것은 ‘허황된 욕심’일까? 오랫동안 살았던 내 집에서 임종을 맞고 싶지만 현실은 그렇지 않다. 우리나라 사람의 70~80%는 병원이나 요양시설에서…