고약한 입 냄새, 구강유산균 도움 될까
구강유산균. 입 건강에 도움을 주는 프로바이오틱스를 말한다. 아직 국내에서 건강기능식품으로 허가되지 않았지만, 국내외에서 인체적용시험 결과를 근거로 판매 중이다. 구강유산균은 주로 구취 때문에 고민인 분들이 많이 찾는다. 특히 아침에 일어났을 때…
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스트레스?...단박에 날리는 손쉬운 방법
스트레스는 적응하기 어려운 환경에 놓일 때 느끼는 심리적, 신체적 긴장 상태다. 스트레스가 장기적으로 계속되면 심장병, 위궤양, 고혈압 등의 질병을 일으킨다. 여기에 불면증, 신경증, 우울증 등 심리적 부적응이 나타나기도 한다. 생활을…
얼굴뼈, 많이 깎을수록 작고 예쁠까?
안면윤곽을 바꾸길 원한다며 찾아오시는 분들이 자주 하시는 말씀입니다. “얼굴이 최대한 작아지고 싶어요. 신경선에 바짝 붙여서 최대한 많이 깎아주세요.” 저는 되묻습니다. “뼈를 최대한 많이 깎으면 예쁠까요?” “신경선에 바짝 붙여 최대한 많이…
실내 마스크 착용 ‘자율’은 언제?
야외에선 마스크를 쓰던 사람이 밀폐공간인 영화관 안으로 들어서면 마스크를 벗고 음식을 먹는다. 간간이 기침까지 한다. 식당도 마찬가지다. 입구에선 썼던 마스크를 자리에 앉자마자 벗는다. 대표적 밀폐공간인 두 곳에서의 익숙한 장면이다. 점심…
영양제 며칠이나 먹어야 효과 볼까?
영양제 상담을 할 때 많은 고객들이 이렇게 묻는다. ‘얼마나 먹어야 효과가 나타나요?’. 소비자 입장에서는 가장 궁금한 부분이다. 섭취 후 별다른 효과를 느끼지 못했는데 비싼 돈을 내고 계속 먹을 순 없으니…
임신부, 2인분 듬뿍 먹고 살쪄도 괜찮다고?
조산이 되풀이돼 진료실을 찾는 여성들이 증가하고 있다. 언젠가 진료실을 방문한 임신부와 나눈 대화이다. 임신 13주가 돼 자궁경부무력증 예방 수술을 받기 위해 내원한 쌍둥이 임신부였다. “조산이 반복되어 이번에는 예방 수술을 받으러…
과학적으로 증명된 치유와 회복 돕는 식품
‘약과 음식은 근원이 같다.’ 이 말처럼 쉽게 구할 수 있는 식품 중에는 통증을 감소시키고 병을 치유하는 데 있어 효과가 있는 것들이 있다. 이런 음식을 먹으면 병이나 상처를 다스려 치유를 도우며…
그 많던 ‘뽈록 이마’는 어디로?…이마지방이식의 명암
15년 전쯤 얼굴 지방이식 붐이 일었습니다. ‘이마지방이식’도 많이 시행됐습니다. 자연스럽고 좋은 결과도 많았지만, 때론 ‘뽈록’하고 어색한 이마가 되기도 했습니다. 바로 이런 모습입니다. ‘뽈록 이마’는 어떻게 탄생한 것일까요? 개인적인 이야기를 조금…
요양병원의 온몸 마비 환자.. 음주 운전의 참혹한 결과
요양병원에는 나이 든 치매 환자만 있는 게 아니다. 뜻밖에 젊은 환자들도 꽤 있다. 상당수가 참혹한 교통사고 후유증으로 입원한 경우다. 온몸 마비, 하반신 마비로 고통받는 이들은 조금이라도 몸을 더 움직이기 위해…
성범죄 의대생이 의사 되는 것을 허용해야 할까?
최근 서울의 한 의대생이 도서관 앞 여자화장실에 들어가 휴대전화로 여학생이 용변을 보는 모습을 찍다가 피해자의 신고를 받고 출동한 경찰에 체포됐다. 그는 이전에도 여러 번 여학생들의 용변을 보는 모습을 찍은 혐의로…