비타민D, 영양소 아닌 호르몬!
요즘 주위에 비타민D를 먹거나 주사로 맞는 분들이 많다. 여러 언론에서도 비타민D에 관한 기사를 심심치 않게 볼 수 있다. 비타민D가 “골다공증뿐 아니라 알레르기, 암, 비만 등 치료에서도 중요하다”고 한다. 마치 만병통치약인…
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000 사용, 안구건조증 부른다
COVID-19 시대에서 실내 활동과 디지털 기기를 사용하는 시간이 늘어나고 있다. 이에 따라 안구 건조증 환자 수도 매년 늘어나고 있다. 안구건조증을 대수롭지 않은 질환으로 생각하는 사람이 적지 않다. 이 질환은 눈에…
“당신 탓!”....배우자 탓하는 이의 최후는?
누구나 결혼할 때에는 사랑하는 사람과 알콩달콩 행복하게 지낼 것으로 믿는다. 결혼할 땐 남녀 모두 외모에도 신경을 쓰고 애정을 쌓아가는데, 이러한 열정적 사랑의 유통 기간은 약 6개월이라고 한다. 부부가 진정한 애정과…
암 환자의 눈물... “약값 때문에 집을 팔다니..”
암 환자는 육체적 고통뿐만 아니라 정신적 ‘충격’이 힘들다. 암 진단 직후 “내가 왜...”라며 한동안 우울감에 시달리다 시간이 지나면 투병 의지를 갖게 된다. “살아야 한다”는 의지가 커지면 지푸라기라도 잡고 싶은 심정이…
‘100세 시대’ 노인들, 왜 시골 떠나 도시 향하나?
최근 부음을 받거나 장례식장에 가면 고인의 나이가 90대는 흔하고, 100세를 넘는 경우도 드물지 않다. 그야말로 ‘100세 시대’를 실감한다. 한국인의 평균 수명은 2020년 현재 여자 86.5세, 남자 80.5세이다. 남녀 평균 83.5세다.…
비급여 진료비용 내역보고 의무화 논란
우리가 병의원에서 검사나 치료를 받으면 진료비를 내야 한다. 진료비는 건강보험의 혜택을 받는 급여진료, 환자가 모든 금액을 부담해야 하는 비급여진료로 나눌 수 있다. 국민건강보험은 어떠한 검사나 치료에 건강보험을 적용할까? 치료나 검사…
40대 이후 운동 시작했다면, '이 영양소' 챙겨야
체력이 떨어졌다고 느낄 때 시작하는 것, 바로 운동이다. 운동은 근육량 증가 및 심폐기능 향상 등으로 체력을 높여 공부 및 업무 능력 개선에 도움을 준다. 또한, 정신적 스트레스 감소로 공부 및…
이 심장으로 아기 낳고 걸어서 병원 오다니…
20대 초반의 그녀는 무겁고 어두워 보였다. 아기를 낳고 몇 달이 지났지만 계속 여기저기 아파 몇 군데 병원을 거쳐 응급실을 통해 입원한 상태였다. 크지 않은 키에 체질량지수(BMI) 36㎏/m2으로 상당한 비만이었고 이뇨제,…
세로토닌을 ‘행복 호르몬’으로 부르는 이유
세로토닌은 긍정적인 감정을 촉진하고, 기분을 안정시키며 행복감을 높이는 등 정신적, 정서적 웰빙에 중요한 역할을 하는 신경전달물질이어서 ‘행복 호르몬’이라고도 불린다. 세로토닌은 감정과 사고방식에 영향을 미칠 뿐만 아니라 수면, 소화, 골밀도, 식욕, 심지어는…
드라마틱한 무턱 수술..얼굴 전체가 바뀐다
“무턱인지는 모르겠는데, 이중턱이 있어요.”' 혹은 “볼살이 많아서요."라고 말씀하시는 분들이 많습니다. 자신이 무턱이라는 것을 모르는 분이 의외로 흔합니다. "턱 지방 흡입도 해봤는데 (혹은 볼 지방제거 해봤는데) 별 효과가 없었어요"라고 말씀하시는 분들도…