몸까지 망가지면 노후는? 50대 실직 남편의 눈물
“이제 오십인데, 막막하네요... 당장 쓸 생활비가 모자라요” “명퇴 시킬려면 일찍 시키지... 나이 오십에 어딜 갑니까?” 중년의 퇴직 직장인에게 ‘소득 크레바스(Crevasse)’라는 용어는 이제 익숙하다. 크레바스는 빙하 표면의 끝이 보이지 않는…
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신은 왜 방귀 냄새를 만들었을까?
“신이 왜 방귀 냄새를 만들었는지 아니?” ‘어쩌면 한번도’ 생각해 보지 않아서 이 질문에 대답하기가 쉽지 않다. 답은 “소리를 못 듣는 사람도 냄새로 즐길 수 있으니까”이다. 방귀에 냄새가 없다면 듣지 못하는…
남자들이여, 핑크리본을 매자
유방암은 여성의 상징인 유방에 발생하는 모든 악성 종양을 통틀어 말한다. 유방의 유관과 소엽에서 비정상적인 세포 조직이 혹으로 계속 자라거나 다른 장기로 퍼지는 경우를 유방암이라고 말한다. 유방암은 질환의 치료만큼 섬세한 여성의…
콜레스테롤 약 먹을 때 피해야 하는 영양제는?
온라인 건강상담에서 나오는 단골질문. 바로 이 약을 복용할 때 이 영양제 먹어도 되나요? 하는 내용의 질문이다. 약과 영양제 모두 종류가 워낙 다양해서 모든 사례를 정리할 수 없지만 대표적 다빈도 질문과…
감기와 다른 독감, 어떻게 아나?...차이는 '열'에 있다!
찬바람과 함께 큰 일교차를 보이는 계절이 왔다. 뉴스에서는 독감 예방을 위한 건강관리를 당부하고, 독감 환자의 꾸준한 증가와 초·중·고교생을 중심으로 독감 환자가 급증하고 있다고 보도하고 있다. 특히 지난해 9월 발령된 인플루엔자(독감)…
까도 까도 나오는 양파의 효능...“위암 걱정되면 자주 드세요”
양파는 들어가지 않는 음식이 드물다고 할 정도로 우리나라 음식에서 필수 식재료다. 이런 양파는 맵고 단 맛뿐만 아니라 건강에도 독특한 효능을 지니고 있다. 양파는 심장 건강과 혈당 조절을 개선하고, 뼈 밀도를…
채식하면 단백질은 어디에서 얻나요?
환자: “고기는 안 주나요?” 필자: “채식하면 수술 후 회복에 더 유리합니다.” 환자: “그럼 단백질은 어디에서 얻나요? 고기를 먹어야 힘이 날 텐데….” 필자가 근무하는 병원에서는 수술받은 환자들에 채식을 제공한다. 살아오면서 채식을…
'땅콩형'은 못난이?...누가 만든 마케팅일까
얼굴형이 마음에 안 든다며 상담 오시는 분들이 요즘 자주 쓰는 표현이 있습니다. "제가 '땅콩형 얼굴'이라서요. " 이런 이야기를 들으면, 항상 되묻습니다. "땅콩형 얼굴이 무슨 뜻인가요? 그리고 왜 문제인가요?"매번 이렇게 묻는…
우울증 극복 위한 '행동 활성화 기법'
우울증은 기분이 저조하고, 무기력하고, 절망감을 느끼고, 무망감, 좌절감을 느끼면서 현실을 포기하고 싶고, 모든 것을 내려놓고, 어디로나 훌훌 떠나고 싶거나 극단적인 경에는 죽음으로 삶을 포기하고 싶은 상황에 빠진다. 우울증은 치료가 필요하다.…
의대 정원 확대...또 서울, 미용·성형으로 몰리면?
“어떻게 하루도 쉬지 않고 일하세요? 건강은 괜찮으세요?” 우연히 의사들의 대화를 듣는 기회가 있었다. 응급의학과 의사(대형병원)가 명절에도 쉬지 않고 병원에 나왔다는 얘기를 하자 다른 과의 의사가 ‘위로’를 건넸다. 내가 “의사를 늘리면…