갑자기 나빠진 얼굴 피부.. 걱정 많으면 왜 소화 안 될까?
얼굴에 공을 많이 들여도 피부 상태가 나쁘면 참 속상하다. 갑자기 기미가 보이고 여드름 같은 피부병도 나타난다. 세안도 철저히 하고 관리도 잘 하는 편인데, 왜 얼굴 피부가 좋지 않을까? 얼굴…
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당뇨병 개선에 운동은 필수…잘하는 방법 3
당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종이다. 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 하며, 고혈당으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 된다. 당뇨병은…
흰자만 먹는 게 좋을까, 노른자까지 먹는 게 좋을까?
완전식품으로 불리는 달걀은 단백질 섭취를 하기에 좋은 식품이다. 계란 2개를 먹으면 하루에 필요한 단백질량을 얻을 수 있다. 그렇다며 흰자만 먹는다면 어떨까? 계란 흰자는 물 90%, 단백질 10% 정도로 구성된다. 물의…
홍콩 '한국 백신접종증명서 불인정' 취소...단 14일 격리는 해야
홍콩 정부가 국내 백신접종증명서를 인정하겠다고 다시 입장을 번복했다. 앞서 홍콩은 세계보건기구(WHO)가 인정한 선진규제기관국가 36개국이 발급한 증명서만 인정하겠다고 발표해, 우리나라는 인정 국가에서 제외됐었다. 오늘 오전까지만 해도 홍콩 정부는 이러한 기조를 유지하고…
홍콩 "한국서 왔으면 격리하세요"...우린 격리 없이 받아
한국에서 발급한 백신 접종 증명서를 홍콩이 인정하지 않겠다는 입장을 밝혔다. 우리나라는 중국 본토와 홍콩 등에서 백신 접종을 완료한 입국자에게 자가격리를 면제하고 있어 형평성 논란이 일 것으로 보인다. 중국과 홍콩 등은…
유한, 대웅, 한미 등 美 바이오 산업단지 잇따라 입성
국내 제약바이오기업들이 잇따라 미국의 제약기업, 기관, 연구소 등이 모여 있는 바이오 클러스터에 진출하고 있다. 한국제약바이오협회에 따르면 미국의 바이오 혁신 생태계인 '보스턴 캠브리지이노베이션센터(CIC)'에 7개의 제약바이오기업과 기관이 입주를 마쳤다. 2019년 GC녹십자와 유한양행을…
한 시간이 멀다 하고 화장실 찾는 까닭
우리 몸은 소변을 통해 여분의 물과 각종 노폐물을 내보낸다. 생존을 위해 불가결한 과정이지만 너무 잦으면 문제가 된다. 화장실에 가느라 잠을 설치는 것은 기본. 공적인 자리에서 리듬을 깨는 민망함을 감수하게 될…
컵케이크 입욕제, 우유팩 바디워시 등 판매 금지
식품 모양을 모방한 화장품은 앞으로 판매할 수 없다. 식품으로 오인해 안전사고가 발생할 위험이 있기 때문이다. 식품의약품안전처는 17일 이러한 내용을 담은 '화장품법'을 개정·공포했다고 전했다. 이로써 앞으로 식품의 형태·용기·포장 등을 모방한 화장품은…
각막염 환자 60% 병원 안 가…방치하면 시력장애 발생
각막염 치료에 소극적인 사람들이 많은 것으로 나타났다. 각막염은 치료 시기를 놓치면 심각한 시력장애에 이를 수 있어 제때 치료 받아야 한다. 각막염의 초기 증상은 통증, 충혈, 눈물 흘림, 눈부심, 시력 저하…
수수, 기장, 조…당뇨병 위험 낮춘다 (연구)
제2형 당뇨병을 예방하고 관리하려면 ‘탄수화물=적’이라고 생각하는 사람들이 있다. 하지만 수수, 기장, 조 등 잡곡은 이러한 건강 목표를 달성하는데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 이는 혈당지수가 낮은 곡물군이 당뇨병에 좋은 식품이라는…