평소 테니스 즐기던 건강한 29세女⋯가족모임 중 쓰러져 사망, 무슨 일?
젊은 여성이 테니스를 치고 있다. 격렬한 신체 활동에 속하는 테니스를 즐기던 여성이 갑자기 쓰러져 숨진 사례가 보고됐다. 평소 돌연사 관련 전조 증상이 전혀 없던 터라 많은 사람에게 큰 충격을 줬다.…
39세 이주연 “머리 빠져 흑채까지 썼다”⋯탈모 부르는 ‘두피 적신호’는?
이주연은 “요즘 여자로서 말하기 민망한데 머리가 너무 빠진다. 두피도 막 간지럽다”고 털어놨다. 사진=유튜브 채널 ‘이주의 주연’ 배우 이주연이 최근 심해진 머리 빠짐과 두피 가려움 때문에 관리에 나섰다. 이주연은 최근 유튜브…
“허, 그 친구 대장암 4기인데”… 뭘 먹었길래?
대장암 환자가 크게 늘고 있다. 한국의 국가암등록통계에 따르면 대장암은 2023년에만 남녀를 합쳐서 3만 2610명의 신규 환자가 발생했다. 갑상선암이 1위지만 조만간 한국의 1위 암으로 뛰어오를 기세다. 대장암은 육류 등 동물성지방을 많이…
“젊은데 벌써 흰머리?”…거슬린다고 뽑으면 ‘탈모’ 온다?
새치는 머리카락이나 털이 나이가 들면서 색소가 줄어들어 하얗게 혹은 회색으로 변한 것을 말한다. 머리카락의 색은 모낭에 있는 멜라닌 색소에 의해 결정되는데 멜라닌을 만드는 세포의 기능이 감소하면 머리카락이 점차 회색인 흰색으로…
“시원하게 살면 안 돼?” 장재인, 노브라 소신 발언…건강엔 어떤 영향?
가수 장재인이 이른바 '노브라' 패션에 관해 당당한 소신을 밝혔다. 최근 유튜브 채널 '싱어송라이터 재인'에는 '장재인이 홍대에서 공연 전단지를 뿌리면 몇 명이나 올까?'라는 제목의 영상이 공개됐다. 해당 영상에서 장재인은 홍대 게릴라…
반찬에 설탕 듬뿍, 식탁에 단 음식 “너무 많아”…췌장 망가지는 이유?
당뇨병 환자는 외식이 두렵다. 반찬이 너무 달기 때문이다. 맛을 내기 위해 설탕을 많이 넣은 탓이다. 설탕을 덜 넣은 식당을 찾다가 이젠 도시락을 갖고 다닌다. 당뇨 전 단계도 마찬가지다. 조금만 방심하면…
당뇨 진단 후 5년 안에⋯심장보다 ‘이 장기’가 2배 이상 망가진다?
당뇨병 진단을 받으면 심부전·심근경색 등 심장병부터 지레 걱정하는 사람이 꽤 많다. 당뇨병 환자는 합병증으로 심장보다는 콩팥이 더 먼저, 더 자주 손상될 수 있다는 대규모 연구 결과가 나왔다. 영국 글래스고대 연구팀은…
“어, 내가 당뇨 전 단계?”…냉장고에서 당장 치워야 할 음식 5가지
건강검진에서 당뇨 전 단계 판정을 받는 사람들이 늘고 있다. 말 그대로 정상과 당뇨병 사이 경계에 있는 상태다. 주의 단계로 알고 대수롭지 않게 여기기 쉽다. 하지만 일생에서 가장 중요한 시기나 다름…
중년 여성이 체중 감량 위해 ‘이 음식’ 먹었더니…혈당에도 변화가?
혈당, 체중 조절을 시작하면 탄수화물부터 줄이는 경향이 있다. 방향은 옳지만 너무 적게 먹으면 문제가 된다. 탄수화물은 1 g 당 4 kcal의 에너지(열량)를 제공한다. 너무 줄이면 기력 쇠퇴, 집중력 부족 등이…
“복수보다 ‘이렇게’ 한다”⋯자기애 강한 女, 상처 받을 때 반응 보니
상처를 준 사람에게 되갚아주고 싶은 사람이 있는가 하면, 아예 그와 마주치고 싶지 않은 사람도 있다. 이런 반응의 차이가 적대적 자기애와 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다. 자동 반응 검사에서 적대적 자기애…