비타민 B12 결핍 40세女…‘이토록 많은’ 질병·증상으로 고통 겪었다?
남성 셰프가 달걀 프라이를 만들고 있다. 취약 계층인 노인이나 여성이 달걀을 하루에 한 개라도 먹으면 비타민 B12 결핍으로 끔찍한 질병과 증상을 겪지 않을 수 있다. 하지만 위축성 위염이 심하거나, 위산…
요양원 면회 두 시간 내내 "저 아시겠어요?"만 물었다…부모님껜 결국 '취조'
부모님을 시설에 모셨다고 해서 가족의 돌봄 역할이 끝나는 것은 아니다. 면회 외에도 다양한 경로로 꾸준히 부모님의 상태를 확인해야 한다. 사진=게티이미지뱅크 “여전히 일부 보호자들은 요양시설에 부모님을 맡기는 것을 ‘현대판 고려장’이라고 생각해요.…
밥보다 오이 먼저 먹고 마스크팩 사용…50대 여성의 피부, 체중에 변화가?
오이는 쓰임새가 다양한 채소이다. 샐러드, 오이소박이, 오이지 등 음식의 재료일 뿐만 아니라 오이팩 등 피부 미용에도 효과가 있다. 수분이 많고 100 g 열량이 12 kcal에 불과해 다이어트에 도움이 된다. 식이섬유가…
"저도 엄마가 될 수 있을까요"…30년간 대답은 늘 '그렇다'였다
심장 판막질환이 있는 여성에게 임신은 위험한 도전이다. 태아에게 필요한 혈액을 보내기 위해 임신 중에는 혈액량이 늘고 심박수가 빨라진다. 판막이 좁아져 있거나 새고 있으면 이 늘어난 혈류를 감당하지 못해 심부전, 즉…
“고기 싫어도 드세요” 아프면 단백질 보강 필수, 왜?
몸이 아프면 식욕이 없더라도 잘 먹어야 한다. 암 환자도 마찬가지다. 식사를 통해 에너지 섭취량을 늘리고 근육을 지켜야 한다. 특히 누워 지내는 기간이 길면 근육이 크게 줄어든다. 중년의 경우 근육의 자연…
20년 동안 툭하면 대상포진 걸리던 50대女⋯알고보니 ‘이 병’ 때문?
혼성그룹 자우림의 가수 겸 싱어송라이터인 자우림(52)은 선천성면역결핍증을 앓고 있다고 밝힌 적이 있다. 이 병 환자는 평소 건강관리에 각별히 조심해야 한다. 20년 동안 각종 세균 바이러스에 감염돼 고통받던 50대 멕시코 여성이…
불 끄고 엎드린 채 스마트폰…갑자기 눈 아프고 토하면 ‘급성 녹내장’
잠들기 전 불을 끄고 엎드린 채 스마트폰을 보는 사람이 적지 않다. 그러다가 갑자기 눈이 심하게 아프고 시야가 흐려지면서 토하기까지 한다면 단순한 눈의 피로나 소화불량으로 넘겨서는 안 된다. 눈 속 물이…
유방암 진단받았는데 왜 한쪽 팔이 풀릴까…첫 3개월의 복병
유방암으로 진단받은 뒤 갑자기 한쪽 팔이나 다리에 힘이 빠진다면 단순히 치료 후유증으로만 넘겨서는 안 된다. 얼굴 한쪽이 처지거나 말이 어눌해져도 마찬가지다. 유방암 진단과 치료가 시작되는 첫 몇 달에는 뇌혈관이 막히는…
샐러리-상추, 고기 구이 때 꼭 먹었더니…몸속 독성, 발암 성분에 변화가?
식사 때 채소를 먹으면 다른 음식으로 인한 몸속의 독성을 완화하는 효과가 있다. 몸의 산화(손상)를 줄이는 항산화 영양소가 많기 때문이다. 양파, 마늘의 이런 효과는 잘 알려져 있다. 샐러리, 상추도 독성 완화,…
다리 질질 끌고, 말문 막힌 57세女…악성 뇌종양은 아니라 다행?
제2형당뇨병과 고혈압을 앓고 있는 57세 여성은 얼마 전 짧은 경련을 두 차례 일으켰지만, 별다른 치료를 받지 않고 그럭저럭 지냈다. 약 2개월 뒤 어느 날 아침, 이 환자에게 청천벽력 같은 일이…