女, 말이 너무 많다?...‘이 나이대’에만 하루 3천단어 더 써
여성은 25~64세땐 남성보다 하루 평균 3000단어를 더 쓰지만, 다른 나잇대에는 별다른 차이를 보이지 않는다는 연구 결과가 나왔다. 미국 애리조나대 연구팀은 4개국에서 실시된 22건의 연구에 참가한 2197명의 언어 사용을 종합 분석한…
오곡밥에 나물 곁들여 자주 먹었더니...몸에 어떤 변화가?
설이 엊그제 같은데 벌써 보름을 앞두고 있다. 매년 음력 1월 15일은 정월대보름이다. 올해는 12일(수)이다. 우리 조상들은 이날 오곡밥을 먹으면서 한 해의 풍요와 가족의 건강을 기원했다. 오곡은 다섯 가지 잡곡이란…
“차에서 순식간에 출산”...탯줄 매단 채 걸어다닌 산모, 괜찮을까?
출산에 임박한 한 여성이 병원에 가던 중 차에서 출산한 후, 탯줄과 태반이 그대로 연결된 상태로 집에 도착한 사연이 화제가 되고 있다. 틱톡에서 활동하는 사만다 미슬리위크는 다섯 번째 아이인 프랭클린 아우렐리우스…
위기의 60대 “약 가장 많이 먹어”…최악의 생활 습관 가진 사람은?
중년은 평생 건강의 갈림길이다. 노화가 본격적으로 진행되면서 수많은 질병이 극성을 부린다. 국내 암 환자의 절반이 50~60대이고 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 만성질환 환자도 50~60대가 많은 수를 차지하고 있다. 약을 가장 많이…
“엉덩이 가슴은 클수록 좋다?”…‘더 줄여달라’ 성형 트렌드라는데, 왜?
한때 브라질식 엉덩이 리프트, 가슴 확대술, 입술 필러를 유행시켰던 소위 ‘카다시안’ 룩이 더 이상 인기 있는 트렌드가 아니라고 미국 일간지 뉴욕포스트가 보도했다. 보도에 따르면 성형외과 의사들은 점점 더 많은 환자가…
“더 건강한 때?”…‘이 나이’ 이후 완경, 심장마비 위험 낮다
55세 이후 폐경(완경)을 겪는 여성은 그 이전에 폐경이 되는 여성에 비해 향후 몇 년 간 혈관이 더 건강하다는 연구 결과가 나왔다. 폐경 이전 여성은 남성에 비해 심장마비나 뇌졸중으로 인해 사망할…
라면에 밥 말아 먹을 때...대파, 양파 듬뿍 넣었더니 어떤 변화가?
라면, 국수 등 면 음식을 먹을 때 가장 나쁜 것은 다른 반찬 없이 면만 먹는 것이다. 대부분 흰밀가루로 만들어서 혈당을 올리는 혈당 지수(GI)가 높다. 밀가루 음식을 먹은 후 혈당이 치솟는…
혈전이 혈관 막아서 “이렇게 위험했나”... 최악의 습관 ‘이것’은?
피가 끈적끈적해지면 피떡(혈전)이 쉽게 만들어질 수 있다. 혈전이 피의 통로인 혈관을 막으면 심장이나 뇌로 가는 피가 흐르지 않을 수 있다. 혈전이 위험한 이유는 혈관이 막히는 심근경색증, 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈)을 일으킬 수 있기…
다섯째 낳은 정주리, 부기 빼는 법...'이 음료' 하루 3잔씩 마신다고?
코미디언 정주리가 다섯 째 출산 이후 조리 중인 근황을 공개했다. 5일 유튜브 채널 '정주리'에는 '다섯째 출산으로 진짜 마지막 조리원 생활, 알뜰살뜰 여성 건강 지키는 법까지'라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상 속…
췌장암 생겨도 근육 많으면 “이렇게 중요했나”...가장 좋은 단백질 음식은?
건강한 사람에게 근육은 보험이나 다름 없다. 갑자기 아파도 근육이 충분하면 치료 효과가 빠르다. 평소 단백질 음식 섭취, 근력 운동을 통해 근육을 키우고 유지해야 한다. 특히 암 환자는 근육 관리가 더…