“시험관만 10번” 이정민, 자궁외임신에 항암제까지?…무슨 일
세 딸과 5세 아들을 키우고 있는 이정민은 둘째 임신을 위해 10번의 시험관 시술, 자궁외임신 등을 겪었다고 털어놨다. [사진=TV CHOSUN ‘우리 아기가 태어났어요] 아나운서 출신 방송인 이정민이 무려 10번이나 시험관 시술을…
술 안 마셔도 걸리는 지방간 “심상치 않아”…간에 지방 많이 쌓이는 식생활은?
비알코올 지방간 예방-치료에는 매일 500~1000 kcal를 줄인 식사와 1회에 60~90분, 주 3회 이상의 운동이 좋다. 특히 탄수화물과 지방 섭취의 조절에 신경 써야 한다.. [사진=게티이미지뱅크] 간 건강을 위해 술만 조심해선 안…
임신한 연인에게 낙태 요구…거부하자 약물 넣어 유산 시킨 男, 살인미수로 체포
미국 텍사스 주에서 한 남성이 전 여자친구의 음료에 몰래 낙태 유도 약물을 넣은 혐의로 기소됐다. 해당 약물 복용 후 여성이 유산한 사실이 확인되면서, 피의자는 살인미수 및 증거인멸 혐의로 법적 처벌을…
아침에 먹는 달걀의 또 다른 건강 효과…체중-신경계에 변화가?
달걀은 단백질, 지방, 비타민, 무기질이 풍부해 완전식품으로 불린다. 다소 과장된 표현이지만 그만큼 다양한 영양소가 많아 건강에 좋다는 의미이다. 근육 유지에 좋을 뿐만 아니라 콜린 성분은 기억력 등 두뇌 활동에 좋은…
식사 후 혈당 의식했더니 살 빠졌다…일상에서 피해야 할 최악의 습관은?
동료, 친구들과 식사를 한 후 다시 달달한 커피나 음료를 마시는 경우가 있다. 식후 혈당이 절정으로 치솟는 1시간 정도를 계속 앉아 있다. 평소 운동을 해도 이런 생활 습관이 반복되면 뱃살이 나올…
중년의 여배우들이 체중을 관리하는 법…가장 중요한 식습관은?
대중에 몸을 노출시키는 연예인들은 항상 체중에 관심을 기울인다. 특별한 방법은 없지만, 독하게 실천하는 게 중요하다. 저녁을 일찍 먹고 탄수화물과 당분을 절제한다. 역시 식습관이 가장 중요하다. 오후 출출할 때 배고픔을 달래는…
라면에 순두부, 미역 넣어 먹었더니…몸에 어떤 변화가?
라면을 자주 먹는다면 건강을 위해 단점을 보완하는 게 좋다. 가장 간단한 방법은 라면을 끓일 때 몸에 좋은 단백질 음식, 채소 등을 함께 넣는 것이다. 라면의 짠 성분(나트륨), 포화지방, 탄수화물의 단점을…
심장 혈관 망가뜨린 일상의 습관 살폈더니...왜 ‘이 버릇’ 되풀이할까?
통계청의 우리나라 10대 사망원인 순위(2023년)를 보면 1위 암, 2위 심장질환이다. 하지만 1위 암은 위, 대장, 췌장 등 여러 장기의 암들을 종합한 것이다. 단일 장기 사망원인은 심장질환이 사실상 1위라고 할 수…
“32세 아들은 집에만 있고 우리 부부는 일해요”…자녀 부양 언제까지?
30세가 넘은 자녀가 취업 실패 후 집에서 게임만 하면 부모의 마음은 어떨까. 용돈도 달라는 경우가 있다. 이는 통계에서도 드러난다. 구직 활동도 중단한 채 그냥 쉬는 20대 청년들이 지난해 5월부터 13개월…
‘1세대 패션모델’ 이희재, 암 투병 끝 별세…‘이것’ 반드시 익혀 먹어야
한국 패션모델 1세대인 이희재 씨가 지난 9일 별세했다. 향년 73세. 1970~1990년대 인기 패션모델로 활동한 이 씨는 담도암 투병 끝에 세상을 떠났다. 10일 유족에 따르면 고인은 2022년 1월 담도암 판정을 받고…