다친 후 빨리 낫는 법?..."긍정적이면 회복도 빠르다고?"
정신이 건강해야 부상 회복력도 좋은 것으로 나타났다. 미국 하바드대 연구팀은 고관절이 부러져 수술을 받은 64세 이상 여성 129명을 대상으로 교육 사고력 정신건강 등과 회복력의 연관성을 조사했다. 미국에선 매년 노인 30만…
‘이 성병’ 피부 접촉으로도 감염 “너무 많고 무섭다”...몸에 어떤 변화가?
성 접촉은 안전하게 해야 한다. 성 파트너가 2명 이상일 경우 특히 조심해야 한다. 매독은 콘돔을 사용해도 피부 접촉으로도 감염될 수 있다. 성 접촉으로 구강암 등 암이 생길 수도 있다.…
향년 78세, 송대관 ‘심장마비’로 별세...응급치료 중 사망
국민 트로트 가수 송대관이 별세했다. 향년 78세. 뉴스1 등 보도에 따르면 송대관은 7일 새벽 통증을 호소한 뒤 서울대병원 응급실로 이송됐으나 끝내 숨을 거뒀다. 사망 며칠 전에도 몸이 안 좋아 병원을…
40세 이후에는 느려지는데...신진대사 촉진하는 방법은?
신진대사란 생물체가 생존과 성장을 위해 기본적으로 필요로 하는 영양분 섭취와 이의 새로운 물질로의 전환, 그리고 에너지 생산 등에서 수행되는 일련의 화학적 반응이다. 즉, 우리가 섭취한 음식을 에너지로 변환해 호흡, 혈액…
이지혜, “피로 싹 가시고 젊어져”…생일에 관리받고 극찬한 ‘이것’은?
배우 이지혜가 생일을 맞아 ‘고압산소케어’를 받고 극찬했다. 최근 이지혜는 유튜브 채널 ‘밉지않은 관종언니’에 생일 브이로그 영상을 게재했다. 영상에서 이지혜는 “오늘은 나를 위한, 나만의 브이로그를 찍어보려고 한다”며 “전기 소형차 구매하기, 고압산소케어…
“허리 아파” 당뇨 탓인가했는데...50대女 ‘이 암’, 결국 사망한 사연은?
뒤늦게 췌장암 진단을 받은 50대 영국 여성이 결국 숨진 사연이 전해졌다. 최근 영국 매체 더 선에 따르면 길 닙스는 57세에 갑작스럽게 췌장암을 진단받고 몇 달 만에 사망했다. 췌장암 진단 전…
라면에 콩나물 듬뿍 넣어 먹었더니...몸에 어떤 변화가?
콩나물은 겨울에 먹을 것이 부족했던 옛날 단백질과 비타민 C 공급원이었다. 지방, 무기질, 아미노산과 기능성 성분도 풍부하다. 지금은 밥이나 라면 등 탄수화물 음식을 먹을 때 단점을 줄이는 데도 요긴하다. 콩나물과 잘…
양파 당근 챙겨먹으면...보기싫은 '이것' 확 줄어든다?
흰머리는 노화의 주요 특징 중 하나다. 고추 양파 당근 브로콜리 셀러리 등 채소 속 항산화제인 '루테올린' 성분이 모발의 백발을 예방해주는 것으로 나타났다는 연구 결과가 나왔다. 일본 나고야대 연구팀은 사람처럼 털이…
핏속의 중성지방·콜레스테롤 “왜 이렇게 많아”...최악의 식습관은?
핏속에서 중성지방, 콜레스테롤 수치가 높은 고지혈증(이상지질혈증)의 예방과 치료를 위해서는 식사 관리가 중요하다. 위험한 심장병, 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈)의 원인이 될 수 있기 때문이다. 과식을 피하고 탄수화물과 지방, 특히 포화지방을 지나치게 많이 먹지 않도록…
일주일에 계란 몇 개?...'이만큼' 먹어라! 심장질환 위험 낮춘다
일주일에 1~6개의 계란을 섭취하면 그렇지 않은 사람보다 심혈관 질환으로 인한 사망 위험이 29% 낮은 것으로 나타났다. 호주 모내시 대학교 연구팀은 70세 이상 성인 8756명을 대상으로 계란 섭취 빈도와 사망률 간의…