“연휴 때 살 확 쪘다?” 방치하면 평생 간다는데…당장 ‘이것’ 바꿔야
혈당 변화는 눈에 띄는 체중 증가보다 건강을 더 위험하다. 겉으로 드러나진 않지만 방치하면 쉽게 회복되지 않는다. 사진=클립아트코리아 명절 음식은 달콤하지만 무섭다. 전, 잡채, 떡 등 기름지고 탄수화물이 많이 든 음식은…
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무턱대고 쓰다간 곰팡이 범벅… 나무 vs 플라스틱 도마, 위생 승자는?
도마는 조금만 관리에 소홀하면 곰팡이와 세균이 번식해 식중독 위험이 커진다. 사진=클립아트코리아 도마는 요리의 시작이자 끝이다. 최근엔 조리용뿐 아니라 완성된 음식을 담는 ‘플레이팅 도마’로도 활용되면서 위생 관리의 중요성이 커졌다. 도마 관리에…
체지방 빼려고 먹은 '이 식단'...뜻밖의 효과 있었다고?
저탄고지 키토제닉 식단이 임신 중 받은 스트레스가 태아에게 끼친 장기적인 부정적 영향을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이 결과는 쥐 실험을 통해 확인됐으며, 사람에게 적용될 경우 정신 건강 예방…
“발에 피 철철” 신주쿠서 ‘이 동물’에 물린 女…도쿄 깨끗하다더니?
일본 도쿄를 방문한 한 해외 관광객이 쥐에게 물리는 일이 벌어졌다. 최근 두바이 출신의 한 여성은 자신의 소셜미디어에 “도쿄 신주쿠 거리를 걷다가 쥐에 물렸다”는 글과 함께 사진을 올렸다. 사진에는 쥐의 이빨…
권나라, 슬림탄탄 무결점 바디라인…어떤 운동 하길래?
배우 권나라가 필라테스하는 모습을 공개했다. 권나라는 최근 자신의 SNS에 필라테스 스튜디오에서 찍은 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 권나라는 밀착된 운동복을 입고 필라테스 기구에 올라있다. 길쭉한 팔다리와 군살없이 슬림한 몸매가…
강소라, ‘이것’ 하나 고쳤는데 확 달라져...완벽 체형 비결 보니?
배우 강소라가 바르고 곧은 체형으로 변신한 비결을 공개했다. 최근 강소라는 자신의 유튜브 채널에 ‘거북목 뿌시기 스트레칭’ 영상을 올렸다. 영상에는 강소라가 거북목을 없애고 바른 체형을 갖는데 효과를 본 발레와 필라테스 동작이…
드류 베리모어, 토크쇼 중 男출연자에 ‘발냄새’ 맡게 해…왜?
배우 드류 베리모어가 토크쇼 출연 중 진행자들의 얼굴에 맨발을 들이미는 행위로 화제를 모았다. 최근 미국 연예 매체 페이지식스에 따르면 배리모어는 ‘드류 베리모어 쇼’ 방송에서 위생에 대해 논의하다 진행자들에게 자신의 맨발을…
윤현숙 “당장 죽어도 안 이상해”…혈당 아닌 ‘이것’ 관리 부족 때문?
가수 겸 배우 윤현숙이 당뇨병 투병 사실을 고백했다. 최근 MBN 예능 ‘바디인사이트’에는 1993년 혼성그룹 잼의 윤현숙이 출연해 근황을 공개했다. 1형 당뇨를 앓고 있다는 그는 “의사 선생님이 당장 죽어도 이상하지 않은…
“단순 근육통인 줄”…‘이것’ 놔두다 하루 시한부 받고 살아난 31세女, 어땠길래?
운동 후 허리통증을 단순 근육통으로 여기고 치료를 놓치다 패혈성 쇼크로 거의 죽을 뻔한 여성의 사연이 전해졌다. 영국 일간 더선 보도에 따르면 북아일랜드 벨파스트에 사는 31세 여성 로렌 카슨은 달리기나 운동…
‘비인두암 투병’ 김우빈…진단 전 ‘이 습관’ 방치했다 고백, 뭐길래?
배우 김우빈이 암 투병 전 불건강한 생활습관에 대해 털어놨다. 최근 김우빈은 유튜브 채널 ‘요정재형’에 출연해 근황을 알렸다. 2017년 비인두암을 진단받았던 김우빈은 최근 건강 관리에 힘쓰고 있다고 전했다. 김우빈을 만난 정재형은…