보행사고, MP3청취＜휴대폰통화
휴대폰 통화를 하면서 걸으면 교차로 같은 복잡한 길을 건널 때 사고를 당하기 쉬운 반면 음악을 들으면서 걷는 것은 안전하다는 연구 결과가 나왔다. 미국 일리노이대 아트 크래머 교수팀은 연구 참여자 한…
건강
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초콜릿바 ‘자유시간’ 세균득실 회수조치
초콜릿 가공품인 해태제과의 '자유시간'이 세균에 오염돼 회수된다. 식품의약품안전청은 세균수가 1g당 2만1000마리가 검출된 자유시간을 회수하고 세균 오염 원인을 조사하고 있다고 18일 밝혔다. 식약청에 따르면 이번에 세균이 검출된 제품은 천안 2공장에서 제조되고…
입속 침으로 기억력, 루푸스까지 예측
최근 굳은 관절, 기억력 쇠퇴 등 노화와 관련된 다양한 질환을 입속 침을 통해 알 수 있다는 연구결과가 발표되고 있다. 이런 가운데 여성의 침에 포함된 단백질이 나이가 들면서 변해 여성에게서 많이…
폐병 환자 근육운동하면 숨결 좋아져
기관지염 같은 만성 폐질환을 겪는 환자들에게 팔다리 근력을 강화하는 운동이 정상적인 호흡을 하고 생활을 하는 데 많은 도움을 준다는 연구결과가 나왔다. 호주 찰스 스터트대 연구진은 자주 피로를 느끼는 만성폐쇄성폐질환(COPD) 환자를…
내복이 건강에 좋은 이유 5가지
날씨가 영하권에 진입하면서 보온에 신경 쓰는 사람이 많아 졌다. 보온을 위해서 반드시 필요한 아이템은 내복이다. 내복은 에너지 절약에 도움이 될 뿐만 아니라 건강에도 장점이 많다. 전문가들의 조언으로 내복이 건강에 좋은…
수능으로 방치한 여드름 치료법 5가지
대입수학능력시험을 끝낸 고3학생들에게 지금 이 시기는 잠시 공부는 뒤로하고 평소 하고 싶었던 것을 하며 여유를 즐길 수 있는 시간이다. 아르바이트로 경험을 쌓는가 하면 더 아름다워지기 위해 피부관리, 성형수술을 선택하는 사람도…
생선 삶아 먹으면 심장 튼튼해져
오메가3가 풍부한 생선을 튀겨먹기보다 굽거나 삶아서 먹으면 심장건강에 좋다는 연구결과가 나왔다. 미국 하와이대학 연구진은 로스엔젤리스와 하와이에 거주하는 45세부터 75세의 남성 8만2243명과 여성 10만3884명을 대상으로 오메가3 섭취와 심장병 발병간 어떤 관계가…
애완견, 통증 환자에겐 진통제 역할?
통증 질환을 앓고 있는 사람이 애완견과 함께 생활하면 통증도 완화되고 진통제도 덜 먹는다는 연구결과가 나왔다. 미국 로욜라대 간호학과 프란세스 블라세스 박사는 관절치환 수술을 받은 환자들에게 훈련 받은 애완견과 함께…
직장인 일하게 하려면 큰일 맡겨라?
지금보다 더 큰 노력이 요구되는 일을 앞두고 있는 사람은 현재 추진하고 있는 일도 더 열심히 한다는 연구 결과가 나왔다. 네덜란드 틸버그대-미국 펜실베니아주립대 공동 연구진은 물건을 사는 소비자 중 미래에 지금보다…
단음식 적게 먹으려면 열량수치 외워라?
고열량 음식을 먹을까 말까 갈등 중일 때, 음식에 포함된 지방 및 설탕의 양을 점수화하고 미리 계산해 놓는 ‘심리적 예산집행(mental budget)’이 식욕을 억제하는 데 효과를 준다는 연구결과가 나왔다. 미국 휴스턴대 연구진은…