건강

암환자 60%, 진단 후 5년 이상 생존

우리나라 암 환자는 연평균 3.3%씩 늘고 있으며 10명 중 6명 꼴로 암 진단 후 5년 이상 산다는 조사결과가 나왔다. 보건복지부와 중앙암등록본부는 28일 2008년 암발생률, 암생존율, 암유병률 등 국가암등록통계를 발표했다. 2008년…

박양명 기자

2010-12-28

성격 따라 운동계획 달리 짜는 법 5가지

연말이 되면 잦은 모임에서 평소보다 많이 술도 마시고 칼로리가 높은 음식도 먹게 된다. 사람들은 이번이 마지막이라 여기고 새해부터 지킬 건강 계획을 세운다. 하지만 영국 하트퍼드셔대학의 심리학자 리차드 와이즈먼 박사팀이 3000여명을…

박도영 기자

2010-12-28

수술 전 환자-의사가 이야기해야 할 10가지

“수술이 필요합니다.” 의사의 입에서 ‘수술’이라는 말이 나오는 것만으로도 환자는 큰 충격을 받는다. 수술실에 들어가 마취를 하고 몸에 칼을 대는 수술을 한다는 자체가 큰 스트레스다. 외과적 수술은 대증요법, 먹는 약, 주사…

박양명 기자

2010-12-28

인적 네트워크 좋은 사람, 뇌 ‘편도체’ 크다

다양한 사회생활을 하고 인적 네트워크가 잘 짜인 사람일수록 편도체 부피가 크고 복잡하다는 연구결과가 나왔다. 편도체는 뇌 측두엽 깊은 곳에 있는 작은 아몬드 모양으로 인간이나  영장류의 뇌에서 기억 인지 정서의 다양한…

박양명 기자

2010-12-27

연말연시에 영아돌연사증후군 많은 이유?

한 해를 마무리하고 새해를 시작하는 연말연시에 영아돌연사증후군(SIDS)의 3분의1이 몰려 아직 어린 아기를 돌봐야 하는 부모들은 주의해야 한다는 연구결과가 나왔다. 미국 캘리포니아대학교 샌디에고캠퍼스 사회학자 데이비드 필립스 박사 팀은 1973년부터 2006년 사이…

손인규 기자

2010-12-27

모임 많이 참여하면 힘든 일 잘 참는다

많은 사회적 그룹에 참여하면 정신적 건강을 향상시킬 수 있고 스트레스에 잘 대처할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 또 신체 건강도 더 좋아지며 신체적 한계가 왔을 때 더 빨리 회복하고 더 잘…

박양명 기자

2010-12-27

정말 놀랐을 땐 숨 천천히 쉬어야 진정

이루 말할 수 없이 놀라거나 충격을 받았을 때 보통 심호흡을 하며 진정하라고 권하지만 이렇게 깊은 숨을 쉬는 것보다 숨을 천천히 쉬는 것이 더 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 미국 달라스대학의 앨리샤 머렛…

박도영 기자

2010-12-27

남자가 사랑 실패하면 곧바로 새 여자 찾는 까닭?

남녀모두 헤어지고 나면 다음 상대를 만날 때 조심스러워진다고 말하지만 이혼한 남자가 1년 안에 다른 사람과 다시 결혼할 확률은 30%고 새롭게 연애를 시작하는데 걸리는 시간은 더 짧다. 연애를 오래했던 사람일수록 빨리…

박도영 기자

2010-12-26