호두 꾸준히 먹으면 번식 능력 좋아진다
3개월 만에 정자의 활력·운동성 개선 호두를 꾸준히 먹으면 남성의 생식 능력이 좋아진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 UCLA대학의 웬디 로빈스 박사팀이 21~35세의 건강한 남성 117명을 대상으로 한 실험에서 드러난 사실이다. 연구팀은…
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상처받은 간…간경변, 보듬으며 살아가기
연세의대 내과학교실 김도영 “간이 돌처럼 굳어졌다” 간경변을 풀어서 흔히 하는 말입니다. 간경변의 단계로 접어든 간의 겉모습을 보면 엎드려서 자갈밭을 볼 때처럼 우둘투둘합니다. 간경변을 가리키는 의학용어는 서로시스(cirrhosis)입니다. 고대 그리스어에서 비롯된 이…
간염 보유자, 발병때 술끊으면 된다고?
지금도 엄연히 환자… 건강생활-정밀검진 필수 대기업 정보기술(IT) 계열사 영업과장 김영민(가명·37)씨는 간염 바이러스 보유자이지만 “아직 환자가 아니니까 나중에 발병하면 조심하면 된다”며 일을 핑계 삼아 술을 퍼부어왔다. 그러던 그는 최근 술자리에서 갑자기…
여성에게 편두통 심한 이유 찾아냈다
여성 뇌 구조, 남성보다 통증에 더 민감 편두통은 왜 남성보다 여성에게 더 많이 나타날까? 그 원인은 여성의 두뇌 구조가 남성과 다른 데 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 보스턴 어린이병원과 하버드대…
아기 때 정크푸드 먹이면 머리 나빠진다
비스킷·단 것·튀김 과자·초콜릿 …. 영유아기에 먹는 음식이 취학 연령 때의 지능지수(IQ)와 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다. 호주 아델라이드 대학 연구팀은 아기 7000여명을 대상으로 생후 6개월 때, 15개월 때, 그리고 2년이…
버스나 전철에서 ‘이상한 사람’ 피하는 법
스마트폰 집중…자는 척 하기…차가운 표정… 전철이나 버스를 이용하다 보면 이상한 사람이 옆자리에 앉는 경우가 있다. 이 사람은 옆에 앉은 사람의 머리를 우산으로 툭툭 치거나 스토커로 변할 가능성이 있다. 이를 피하는…
살찔 걱정 없는 초콜릿 곧 나온다
지방 줄이고 과일 즙으로 대체 초콜릿이 여러 모로 건강에 좋다는 연구 결과들이 잇따르고 있지만 살이 찔까봐 이를 먹지 않는 사람들이 많다. 그런데 초콜릿의 지방 성분을 절반까지 줄일 수 있다는 연구…
세일 행사 때 쇼핑하면 정신건강에 해롭다
원하는 물건 사지 못할까봐 불안감 느껴 대규모 세일 행사 때 쇼핑하는 것은 정신건강에 해로울 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 뉴욕 롱아일랜드 대학 연구팀이 페이스북과 커뮤니티 사이트인 크레이그리스트(Craigslist)를 통해 설문…
산비탈 ‘씨 없는 감’을 옥토로 옮기면…
[두재균의 여자이야기] 고종시와 자연유산의 공통점은? 씨 없는 곶감을 먹어본 적이 있습니까? 고종시라는 곶감입니다. 고종에게 진상된 곶감이어서 이 이름이 붙었다고 합니다. 다른 곶감보다 작지만 입에서 살살 녹습니다. 제가 살고 있는 전주에서…
휴가 때 슬리퍼 신고 너무 많이 걸으면 '발병'난다
심평원"4년 새 발바닥근막염 환자 2.6배, 10만명 넘어" 발바닥(족저)의 섬유조직(근막)에 염증이 생기는 발바닥 근막염(족저 근막염) 환자가 최근 4년 새 2.6배로 크게 늘었다. 건강보험심사평가원이 14일 내놓은 자료에 따르면 발바닥 근막염 환자는 2007년…