건강

“휴가 끝” 남은 건..... 후유증 줄여주는 음식들

  최근 휴가 후유증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 며칠 동안 팍팍한 일상을 떠나 피서지에서 생활하다 사무실에 돌아오니 일손이 잡히지 않는다는 것이다. 무력감과 피로감은 물론 불면증이나 우울증까지 겪는 사람도 있다. 휴가…

김용 기자

2013-08-15

설탕 많이 먹으면 사망률 쑥↑, 생식능력 뚝↓

  설탕을 많이 먹으면 사망률과 불임 위험을 높인다는 연구결과가 나왔다. 미국 유타 대학의 연구팀이 생쥐를 상대로 실험을 한 결과 설탕 섭취량을 25% 더 많게 했더니 암컷은 평균적인 사망률보다 두 배…

이무현 기자

2013-08-15

뚱뚱한 산모에서 태어난 아이 수명 짧다

  뚱뚱한 엄마에게서 태어난 아이들은 55세 이전에 사망할 확률이 엄마의 체중이 평균인 아이들에 비해 35%나 더 높다는 연구결과가 나왔다. 영국 애버딘 대학과 에딘버러 대학 연구팀이 공동으로 밝혀낸 것이다. 연구팀은 스코틀랜드에서…

이무현 기자

2013-08-15

남편 직업 따라 집안일 분담 시간 다르다

  맞벌이 부부의 증가로 가사 분담이 일반화되고 있는 가운데 남편의 직업이 가사 분담 시간을 결정한다는 연구 결과가 나왔다.   미국 노트르담 대학의 엘리자베스 맥클린탁 교수팀이 1981-2009년 ‘소득동향패널연구(PSID)’의 자료를 분석한 결과,…

고영곤 기자

2013-08-14

옥수수는 간식? 영양도 풍부, 식사로도 그만

  섬유질·비타민 B1, 엽산 등 풍부 가만히 앉아만 있어도 땀이 줄줄 흘러내리는 요즘 같은 때. 아무리 ‘이열치열(열은 열로써 다스린다)’이라고는 하지만 뜨거운 음식을 먹기에는 너무 힘들고, 그렇다고 패스트푸드를 먹으려니 건강에 안…

권순일 기자

2013-08-14

유아 두뇌 스캔, 난독증 여부 미리 알 수 있다

  두뇌스캔으로 유아가 학교에 다니기 전에 난독증이 있는지 여부를 판단할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 난독증이란 학습장애의 일종으로 단어를 제대로 못 읽거나 철자를 인지하지 못하는 증세이다. 메사추세츠 공과대학(MIT)과 보스턴아동병원 연구팀은 유치원생…

고영곤 기자

2013-08-14

요즘 같은 날, 식중독 막아주는 음식 6가지

  여름철 식중독에 걸린 환자가 늘고 있다. 식중독이란 병원균을 비롯해 미생물 독소, 화학물질 및 기타 독성물질에 오염된 음식을 먹은 뒤 발생하는 질병을 말한다. 음식물에 들어간 미생물이 뿜어내는 독소 등에 의해…

고영곤 기자

2013-08-14

찜통 더위 속 산모들, 에어컨 켤까....말까...

  체온 상승 막아야… 연일 계속되는 찜통더위에 온 국민이 고통을 받고 있다. 이중에서도 전통적인 방식으로 산후조리를 하는 산모들의 고생은 이만저만이 아니다. 가만히 앉아 있어도 땀이 줄줄 흐르는 더운 날씨에 긴…

권순일 기자

2013-08-14